Vježbanje - Fitness - Body.ba

piše: Body.ba

Vježbe Cristiana Ronalda za isklesane trbušnjake

Prepoznatljivi six-pack

Vježbe Cristiana Ronalda za isklesane trbušnjake

U svijetu fudbala, Cristiano Ronaldo je nešto više od običnih ljudi. Istovremeno, u svijetu fitnessa, njegovo tijelo je prepoznatljivo i važi za jednu vrstu ideala,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Razlozi dovoljni da počnete preskakati konopac

Ekstra efikasna vježba

Razlozi dovoljni da počnete preskakati konopac

Ako bi trebali "iz prve" navesti jednu vježbu s kojom je moguće poboljšavati kondiciju, mršati, jačati mišiće i odlično se zabaviti, onda bi bez imalo razmišljanja...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Put do six-packa: Najbolje vježbe za početnike

Kako do trbušnjaka

Put do six-packa: Najbolje vježbe za početnike

Dok su lijepo izraženi trbušnjaci najpoželjnija grupa mišića koja predstavlja nedosanjani san većine osoba, inače rezultat efikasnih vježbi i kvalitetne ishrane,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Nauka tvrdi: Teže vježbe su mnogo zanimljivije

Zašto mnogi odustaju

Nauka tvrdi: Teže vježbe su mnogo zanimljivije

Ukoliko ste jedna od osoba koja uživa u izvođenju najtežih vježbi u teretani, možete predahnuti jer od naučnika sa McMaster univerziteta u Kanadi je stigla potvrda...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Za jake ruke: 6 vježbi sa sopstvenom kilažom

Ojačajte ruke bez tegova

Za jake ruke: 6 vježbi sa sopstvenom kilažom

Jake ruke su uvijek predstavljale ideal i oličenje snage kompletnog muškog tijela. Dok svi muškarci žele imati što jače ruke, istovremeno i pripadnice nježnijeg...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

15 najefikasnijih vježbi sa samo dvije bučice

Transformacija bez tereta

15 najefikasnijih vježbi sa samo dvije bučice

Dvije bučice prosječne težine svako može dosta jeftino nabaviti, te na taj način sebi otvoriti put do tjelesne forme kakva se uvijek željela postići. I zaista, za...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Zašto bi i djevojke trebale početi dizati tegove?

Razlozi koji vrijede

Zašto bi i djevojke trebale početi dizati tegove?

Za pripadnice nježnijeg spola u fitness centrima je najvažnija stvar da postoji dovoljan broj sprava za kardio vježbanje, pa ako taj element nije ispunjen, one,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Tri velika efekta naizgled beskorisnog "planka"

Fenomenalni uticaji

Tri velika efekta naizgled beskorisnog "planka"

Plank vježba možda naizgled djeluje kao prelagana i beskorisna, ali daleko od toga da je ijedno tačno. Štaviše, radi se o fantastično efikasnoj vježbi od koje nakon...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Kako ojačati noge i bez tegova: Najbolje vježbe

Trening program

Kako ojačati noge i bez tegova: Najbolje vježbe

Za razvoj bilo kojeg mišića na tijelu do određenih granica, tegovi nisu nešto neminovno i nešto bez čega se ne može. Naravno, dodatna opterećenja drastično...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Vježbe s kojima Cristiano Ronaldo održava formu

Specifične vježbe asa

Vježbe s kojima Cristiano Ronaldo održava formu

Fantastični fudbalski as Cristiano Ronaldo koji već godinama važi za ponajboljeg igrača svijeta, ne samo da je majstor svog sporta kakvog će dugo pamtiti brojne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Pripreme za plažu: Vježbe brzog popravljanja forme

Malo vremena je ostalo

Pripreme za plažu: Vježbe brzog popravljanja forme

Svi koji žele dobro izgledati tokom godišnjeg odmora i odlazaka na plažu moraju shvatiti da sada kreću posljednji vozovi za dostizanje dobre tjelesne forme. Zbog...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Gubljenje vremena: 5 praktično beskorisnih vježbi

Praktično beskorisne

Gubljenje vremena: 5 praktično beskorisnih vježbi

Vježbanje satima i satima bez naročito vidljivih pomaka, krajnje je frustrirajuća stvar koju treba po svaku cijenu izbjeći. Najbolji način, naravno nije odustajanje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Opake ljepotice: Top 10 najzgodnijih UFC fajterica

Poput modela

Opake ljepotice: Top 10 najzgodnijih UFC fajterica

Dok borilačke sportove svi obično smatraju muškim sportovima koji nisu za dame, najbrutalniji od svih UFC,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mišići nogu Garetha Balea o kojima se priča

Vjerovatno najbolja forma

Mišići nogu Garetha Balea o kojima se priča

Kada je stigao u Real Madrid, Gareth Bale je tek bio ekstremno talentovani mršavi momak sa svim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Uzori milionima: Top 10 muških fitness modela

Svi žele izgledati tako

Uzori milionima: Top 10 muških fitness modela

Dok ženski fitness modeli privlače najviše pažnje na internetu i osvajaju redom naslovnice najpoznatijih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Vatrena Kolumbijka kojoj je fitness promijenio sve

Anllea Sagra

Vatrena Kolumbijka kojoj je fitness promijenio sve

Kolumbijska fitness senzacija Anllea Sagra, mnogo je više od uspješnog fitness modela. Ova 23-godišnja...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)