Vježba vrednija od drugih

Vježba vrednija od drugih

Razlozi zašto bi žene morale raditi mrtvo dizanje

Piše: Body.ba

16.01.2017.

Bez obzira na to što je trend fitnessa sve prisutniji i što se iz dana u dan u teretane učlanjuje sve veći broj dama, pripadnice nježnijeg spola i dalje stidljivo... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Varijacije poznate vježbe

Varijacije poznate vježbe

Razvijte snažna prsa kod kuće sa 6 vrsta sklekova

Piše: Body.ba

09.01.2017.

Ukoliko tragate za nečim što bi omogućilo da bez opreme i odlazaka u teretanu izgradite jaka i velika prsa i ruke, te ojačate i samu tjelesnu jezgru, kraj potrage bi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Instrumentima utvrđeno

Instrumentima utvrđeno

Pet vježbi koje najjače stimuliraju trbušne mišiće

Piše: Body.ba

23.12.2016.

Analizirajući rezultate istraživanja koja su vršena više puta sa elektromiografom, kojim se inače mjeri električni naboj nerava prilikom stimuliranja mišića, u prilici... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Bilo kad bilo gdje

Bilo kad bilo gdje

30-minutni trening bučicama za cijelo tijelo

Piše: Body.ba

19.12.2016.

S parom jednoručnih tegova poznatih kao bučice, moguće je vježbati kompletno tijelo i "isklesati" svaki mišić, samo je potrebno poznavati vježbe i prilagoditi njihovu... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vježbe sa ruskim zvonom

Vježbe sa ruskim zvonom

Kettlebell trening za početnike

Piše: Body.ba

14.12.2016.

Rusko zvono, poznatije pod imenom kettlebell, fitness je pomagalo koje je proteklih godina postalo popularno širom Planete zbog svoje korisnosti i svestranosti kada je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pokreti za spas zdravlja

Pokreti za spas zdravlja

Istezanja za sve ljude koji veći dio dana sjede

Piše: Body.ba

08.12.2016.

Sjedenje tokom dana od minimalno osam sati, prije ili kasnije počinje ostavljati tragove na tijelu i počet će narušavati zdravlje i kvalitet života. To je potpuno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Put do savršenih nogu

Put do savršenih nogu

Vježbe za savršene noge: 5 vježbi za dame

Piše: Body.ba

07.12.2016.

Teško da ijedan drugi dio tijela žena može biti atraktivniji od zgodnih i lijepo zategnutih nogu. Neke od njih su imale sreću i genetski naslijedile fantastičan izgled... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najbolje u kućnom izdanju

Najbolje u kućnom izdanju

Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi kod kuće

Piše: Body.ba

28.11.2016.

Nemaju svi vremena, volje, niti novca za teretanu, ali ono što je zajedničko svim ljudima, jeste želja da izgledaju što bolje i budu u što je moguće boljoj tjelesnoj... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Stvari koje ne žele reći

Stvari koje ne žele reći

Tajne djevojaka koje rade čučnjeve

Piše: Body.ba

21.11.2016.

Poznato je da razvijena snaga i zategnutost mišića kao rezultat dizanje tegova muškarcima podiže samopouzdanje, međutim, šta je sa damama koje također slobodno vrijeme... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Važnost jačanja prsa

Važnost jačanja prsa

Preporučeno damama: 4 vježbe za podizanje grudi

Piše: Body.ba

28.10.2016.

Velika većina žena benč smatra potpuno muškom spravom na kojoj nemaju šta tražiti, te su sasvim zadovoljne darom prirode po kom atraktivna prsa imaju već sama po sebi,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Nevjerovatno visoki

Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Sami po sebi, profesionalni košarkaši imaju reputaciju jako visokih momaka, pa je tako košarkaški prosjek...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Poput mašina

Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Kao dugogodišnji nedodirljivi šampion, Wladimir Klitschko se nakon gubljenja titule najboljeg boksera svijeta...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Fitness model u policijskoj uniformi

Nochtlii Peralta Alvarez

Fitness model u policijskoj uniformi

Holanđanka meksičkog porijekla Nochtlii Peralta Alvarez, kao jako mlada je odlučila da želi da bude...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>One su najzgodnije navijačice u Evropi

Litvanske zvijezde

One su najzgodnije navijačice u Evropi

Poznato je da u Litvaniji košarka predstavlja nacionalni sport 'broj jedan', te da Litvanci igraju jednu od...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)