Najbolje u kućnom izdanju

Najbolje u kućnom izdanju

Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi kod kuće

Piše: Body.ba

28.11.2016.

Nemaju svi vremena, volje, niti novca za teretanu, ali ono što je zajedničko svim ljudima, jeste želja da izgledaju što bolje i budu u što je moguće boljoj tjelesnoj... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Stvari koje ne žele reći

Stvari koje ne žele reći

Tajne djevojaka koje rade čučnjeve

Piše: Body.ba

21.11.2016.

Poznato je da razvijena snaga i zategnutost mišića kao rezultat dizanje tegova muškarcima podiže samopouzdanje, međutim, šta je sa damama koje također slobodno vrijeme... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Važnost jačanja prsa

Važnost jačanja prsa

Preporučeno damama: 4 vježbe za podizanje grudi

Piše: Body.ba

28.10.2016.

Velika većina žena benč smatra potpuno muškom spravom na kojoj nemaju šta tražiti, te su sasvim zadovoljne darom prirode po kom atraktivna prsa imaju već sama po sebi,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Za topljenje naslaga

Za topljenje naslaga

Bez tegova do top forme: Pet vježbi profesionalaca

Piše: Body.ba

25.10.2016.

Vježbe sa sopstvenom težinom odlikuje to što se mogu izvoditi bilo kada i bilo gdje, ali ih istovremeno i prati glas da nisu i ne mogu nikada biti dovoljno zahtjevne da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti kako ih ispraviti

Savjeti kako ih ispraviti

Četiri najveće greške kod kardio vježbanja

Piše: Body.ba

06.10.2016.

Koliko god preferirali vježbanje s tegovima i uživali u teškim izbačajima na benču i pumpanju bicepsa, bodybuilderi koji žele biti u idealnoj formi, jednako veliki dio... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Samo za najjače

Samo za najjače

Dragon flag: Najteža vježba za kameno tvrd stomak

Piše: Body.ba

26.08.2016.

Legendarni Bruce Lee je bio i ostao pojam sirove snage, izdefinisanosti i naravno, perfektne izraženosti trbušnih mišića po kojima je bio i prepoznatljiv. Vježbe koje je... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Sistem Charlesa Bronsona

Sistem Charlesa Bronsona

Zatvorski trening: Do top forme bez ikakve opreme

Piše: Body.ba

23.08.2016.

Jeste li ikada čuli za Charlesa Bronsona? Jednog od najjačih i najnasilnijih zatvorenika, te osobu za koju se može reći da je iz krajnje pogrešnih razloga postala prava... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dvije varijacije vježbe

Dvije varijacije vježbe

Mršave listove je moguće srediti i kod kuće

Piše: Body.ba

04.08.2016.

Teško da ijedna genetska predispozicija može biti toliko sumorna za ovisnike o fitnesu, kao što su to tanki, mršavi listovi. Iako složeni od dva mišića, soleusa i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Jednostavni trening plan

Jednostavni trening plan

Čučanj izazov: 30 dana do vidljivog napretka

Piše: Body.ba

27.07.2016.

Čučnjevi su poznati kao daleko najbolja vježba za noge, zadnjicu i donji dio tijela općenito. Uz to, kao jedna od najizazovnijih složenih vježbi ostavlja brojne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najsigurnija poza

Najsigurnija poza

Gdje gledati prilikom izvođenja čučnjeva?

Piše: Body.ba

24.06.2016.

Sigurnost i eliminacija svih potencijalnih poza tijela koje vode do povreda, od iznimne su važnosti kada se govori o teškim vježbama kakvi su čučnjevi, mrtvo dizanje i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Znate li koji je sport najteži na svijetu?

Najteži od najtežih

Znate li koji je sport najteži na svijetu?

Mjerilo teškoće određenog sporta za sve ljude općenito ne postoji zbog njihovih fizičkih i psihičkih razlika....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>NBA divovi koje je nemoguće stići u sprintu

Najbrži igrači

NBA divovi koje je nemoguće stići u sprintu

Poznati kao fizički veoma sposobni gorostasi, NBA igrači ne samo da su nenadmašni u visinskim i izazovima...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Medicinar zbog kog žene glume da su bolesne

Fran Suarez

Medicinar zbog kog žene glume da su bolesne

Kombinacija ljepote i inteligencije je muškoj populaciji oduvijek bila privlačna, a neka zanimanja su u tom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Slavni Lazar Angelov dolazi u Bosnu i Hercegovinu

ADRIA FIT specijalni gost

Slavni Lazar Angelov dolazi u Bosnu i Hercegovinu

Najpoznatiji muški fitness model i online trener današnjice Lazar Angelov, posjetit će Bosnu i Hercegovinu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)