Vježbanje - Fitness - Arhiva strana 2 - Body.ba
Čvrstina i eksplozivnost

Čvrstina i eksplozivnost

Cristiano Ronaldo otkrio trening program nogu

Piše: Body.ba

14.09.2017.

Službeno najbolji fudbaler svijeta Cristiano Ronaldo, sportista je koji svojim pristupom radu i treninzima može biti najbolji uzor svima. Ono što posebno karakteriše... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kettlebell i bodyweight

Kettlebell i bodyweight

Najefikasniji kućni trening za cijelo tijelo

Piše: Body.ba

16.08.2017.

Formu kompletnog tijela itekako je moguće unaprijediti i bez vježbanja na desetinama različitih sprava i odlazaka u teretanu, a možda i najefikasniji kućni treninzi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Iscrpite trbušnjake

Iscrpite trbušnjake

Vježbe za čelični six-pack

Piše: Body.ba

04.08.2017.

Isklesani trbušni mišići nakon regulacije ishrane i uticanja na masne naslage, iziskuju i redovno izvođenje vježbi koje su mnogo kompleksnije od običnih trbušnjaka za... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Prepoznatljivi six-pack

Prepoznatljivi six-pack

Vježbe Cristiana Ronalda za isklesane trbušnjake

Piše: Body.ba

26.07.2017.

U svijetu fudbala, Cristiano Ronaldo je nešto više od običnih ljudi. Istovremeno, u svijetu fitnessa, njegovo tijelo je prepoznatljivo i važi za jednu vrstu ideala, gdje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ekstra efikasna vježba

Ekstra efikasna vježba

Razlozi dovoljni da počnete preskakati konopac

Piše: Body.ba

17.07.2017.

Ako bi trebali "iz prve" navesti jednu vježbu s kojom je moguće poboljšavati kondiciju, mršati, jačati mišiće i odlično se zabaviti, onda bi bez imalo razmišljanja... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kako do trbušnjaka

Kako do trbušnjaka

Put do six-packa: Najbolje vježbe za početnike

Piše: Body.ba

12.07.2017.

Dok su lijepo izraženi trbušnjaci najpoželjnija grupa mišića koja predstavlja nedosanjani san većine osoba, inače rezultat efikasnih vježbi i kvalitetne ishrane, pomalo... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zašto mnogi odustaju

Zašto mnogi odustaju

Nauka tvrdi: Teže vježbe su mnogo zanimljivije

Piše: Body.ba

10.07.2017.

Ukoliko ste jedna od osoba koja uživa u izvođenju najtežih vježbi u teretani, možete predahnuti jer od naučnika sa McMaster univerziteta u Kanadi je stigla potvrda da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ojačajte ruke bez tegova

Ojačajte ruke bez tegova

Za jake ruke: 6 vježbi sa sopstvenom kilažom

Piše: Body.ba

15.06.2017.

Jake ruke su uvijek predstavljale ideal i oličenje snage kompletnog muškog tijela. Dok svi muškarci žele imati što jače ruke, istovremeno i pripadnice nježnijeg spola... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Transformacija bez tereta

Transformacija bez tereta

15 najefikasnijih vježbi sa samo dvije bučice

Piše: Body.ba

09.06.2017.

Dvije bučice prosječne težine svako može dosta jeftino nabaviti, te na taj način sebi otvoriti put do tjelesne forme kakva se uvijek željela postići. I zaista, za to... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Razlozi koji vrijede

Razlozi koji vrijede

Zašto bi i djevojke trebale početi dizati tegove?

Piše: Body.ba

05.06.2017.

Za pripadnice nježnijeg spola u fitness centrima je najvažnija stvar da postoji dovoljan broj sprava za kardio vježbanje, pa ako taj element nije ispunjen, one,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Thor Björnsson postavio rekord u mrtvom dizanju

"Planina" u naletu

Thor Björnsson postavio rekord u mrtvom dizanju

Čovjek "planina", strongman i velika glumačka zvijezda popularnog "Games of thronesa" Thor Björnsson,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Pozavidjeli bi takmičari

Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Mnogi će biti iznenađeni kada vide kojih to pet planetarno poznatih muškaraca je čuveni Generation Iron...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Zgodna Taylor Vetrucci

Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Taylor Vetrucci je nevjerovatno zgodna djevojka koja svojim isklesanim tijelom osvaja svijet fitnessa....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>5 najuticajnijih majstora borilački vještina

U proteklih sto godina

5 najuticajnijih majstora borilački vještina

Dok se odabir najboljeg i najjačeg majstora borilačkih vještina obično svodi na subjektivnu odluku, govoreći...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)