Vježbanje - Fitness - Arhiva strana 2 - Body.ba
Praktično beskorisne

Praktično beskorisne

Gubljenje vremena: 5 praktično beskorisnih vježbi

Piše: Body.ba

28.04.2017.

Vježbanje satima i satima bez naročito vidljivih pomaka, krajnje je frustrirajuća stvar koju treba po svaku cijenu izbjeći. Najbolji način, naravno nije odustajanje od... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Izvođenje bilo gdje

Izvođenje bilo gdje

Vježbe s bučicama za prženje masnih naslaga

Piše: Body.ba

07.04.2017.

Dok su bučice dio opreme koja se može najjednostavnije nabaviti, problem je što većini ljudi vježbanje s njima brzo postane dosadno, pa počinju skupljati prašinu negdje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Za kraj treninga u suzama

Za kraj treninga u suzama

Napredne vježbe stomaka za ubitačne trbušne mišiće

Piše: Body.ba

28.03.2017.

Od vježbi za trbušne mišiće, velika većina ljudi poznaje samo trbušnjake, čuvenu vježbu koja paradoksalno među profesionalcima uopšte ne spada u red najcjenjenijih... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Uvijek aktuelno pitanje

Uvijek aktuelno pitanje

Veće težine ili više ponavljanja: Šta je bolje?

Piše: Body.ba

07.03.2017.

Pitanje koje se definitivno može okarakterisati kao uvijek aktuelno, budući da se svaki novi polaznik u teretanu to pita, ali i s obzirom na to da o oba pristupa postoje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kućne vježbe

Kućne vježbe

Kako održati "teretana tijelo" bez teretane?

Piše: Body.ba

03.03.2017.

Čak i najodlučniji ljudi koji u svoju svakodnevnicu već dugo imaju utkanu obavezu svakodnevnog odlaska u teretanu, barem nekada dolaze u situacije koje im naprosto... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Potpuno iskreno

Potpuno iskreno

Šta se dogodi ako svaki dan radite samo sklekove?

Piše: Body.ba

21.02.2017.

U moru različitih vježbi za jačanje tijela i poticanje metabolizma u kom se većina ljudi izgubi i na kraju i ne vježba, čak i samo jedna jedina vježba izvođena redovno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Bilo gdje, bilo kada

Bilo gdje, bilo kada

Ovo su najefikasnije vježbe sa sopstvenom kilažom

Piše: Body.ba

09.02.2017.

Bilo gdje i bilo kada, mjesne i vremenske su odrednice koje vježbe sa sopstvenom težinom čine potpuno drugačijima u odnosu na sve ostale za koje su potrebne specifična... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Snaga i mišićna masa

Snaga i mišićna masa

Strongman vježbe koje dramatično povećavaju masu

Piše: Body.ba

01.02.2017.

Divovi od 180 kilograma koji vuku avione i vozove, koji trče s teretima koje običan čovjek ne može ni zamisliti da podigne, fizički su najjači ljudi na Planeti i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

U čemu je problem?

U čemu je problem?

Izgledate kao da i ne trenirate, zašto?

Piše: Body.ba

27.01.2017.

Toliko mnogo osoba već mjesecima, pa i godinama vježbaju, ali po njihovom izgledu većina ljudi ne može ni naslutiti da oni toliko mnogo vremena provode u teretani.... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vježba vrednija od drugih

Vježba vrednija od drugih

Razlozi zašto bi žene morale raditi mrtvo dizanje

Piše: Body.ba

16.01.2017.

Bez obzira na to što je trend fitnessa sve prisutniji i što se iz dana u dan u teretane učlanjuje sve veći broj dama, pripadnice nježnijeg spola i dalje stidljivo... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Opake ljepotice: Top 10 najzgodnijih UFC fajterica

Poput modela

Opake ljepotice: Top 10 najzgodnijih UFC fajterica

Dok borilačke sportove svi obično smatraju muškim sportovima koji nisu za dame, najbrutalniji od svih UFC,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mišići nogu Garetha Balea o kojima se priča

Vjerovatno najbolja forma

Mišići nogu Garetha Balea o kojima se priča

Kada je stigao u Real Madrid, Gareth Bale je tek bio ekstremno talentovani mršavi momak sa svim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Uzori milionima: Top 10 muških fitness modela

Svi žele izgledati tako

Uzori milionima: Top 10 muških fitness modela

Dok ženski fitness modeli privlače najviše pažnje na internetu i osvajaju redom naslovnice najpoznatijih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Vatrena Kolumbijka kojoj je fitness promijenio sve

Anllea Sagra

Vatrena Kolumbijka kojoj je fitness promijenio sve

Kolumbijska fitness senzacija Anllea Sagra, mnogo je više od uspješnog fitness modela. Ova 23-godišnja...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)