Vježbanje - Fitness - Arhiva strana 4 - Body.ba
Bilo kad bilo gdje

Bilo kad bilo gdje

30-minutni trening bučicama za cijelo tijelo

Piše: Body.ba

19.12.2016.

S parom jednoručnih tegova poznatih kao bučice, moguće je vježbati kompletno tijelo i "isklesati" svaki mišić, samo je potrebno poznavati vježbe i prilagoditi njihovu... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vježbe sa ruskim zvonom

Vježbe sa ruskim zvonom

Kettlebell trening za početnike

Piše: Body.ba

14.12.2016.

Rusko zvono, poznatije pod imenom kettlebell, fitness je pomagalo koje je proteklih godina postalo popularno širom Planete zbog svoje korisnosti i svestranosti kada je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pokreti za spas zdravlja

Pokreti za spas zdravlja

Istezanja za sve ljude koji veći dio dana sjede

Piše: Body.ba

08.12.2016.

Sjedenje tokom dana od minimalno osam sati, prije ili kasnije počinje ostavljati tragove na tijelu i počet će narušavati zdravlje i kvalitet života. To je potpuno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Put do savršenih nogu

Put do savršenih nogu

Vježbe za savršene noge: 5 vježbi za dame

Piše: Body.ba

07.12.2016.

Teško da ijedan drugi dio tijela žena može biti atraktivniji od zgodnih i lijepo zategnutih nogu. Neke od njih su imale sreću i genetski naslijedile fantastičan izgled... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najbolje u kućnom izdanju

Najbolje u kućnom izdanju

Top 10 vježbi koje se mogu izvoditi kod kuće

Piše: Body.ba

28.11.2016.

Nemaju svi vremena, volje, niti novca za teretanu, ali ono što je zajedničko svim ljudima, jeste želja da izgledaju što bolje i budu u što je moguće boljoj tjelesnoj... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Stvari koje ne žele reći

Stvari koje ne žele reći

Tajne djevojaka koje rade čučnjeve

Piše: Body.ba

21.11.2016.

Poznato je da razvijena snaga i zategnutost mišića kao rezultat dizanje tegova muškarcima podiže samopouzdanje, međutim, šta je sa damama koje također slobodno vrijeme... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Važnost jačanja prsa

Važnost jačanja prsa

Preporučeno damama: 4 vježbe za podizanje grudi

Piše: Body.ba

28.10.2016.

Velika većina žena benč smatra potpuno muškom spravom na kojoj nemaju šta tražiti, te su sasvim zadovoljne darom prirode po kom atraktivna prsa imaju već sama po sebi,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Za topljenje naslaga

Za topljenje naslaga

Bez tegova do top forme: Pet vježbi profesionalaca

Piše: Body.ba

25.10.2016.

Vježbe sa sopstvenom težinom odlikuje to što se mogu izvoditi bilo kada i bilo gdje, ali ih istovremeno i prati glas da nisu i ne mogu nikada biti dovoljno zahtjevne da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti kako ih ispraviti

Savjeti kako ih ispraviti

Četiri najveće greške kod kardio vježbanja

Piše: Body.ba

06.10.2016.

Koliko god preferirali vježbanje s tegovima i uživali u teškim izbačajima na benču i pumpanju bicepsa, bodybuilderi koji žele biti u idealnoj formi, jednako veliki dio... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Samo za najjače

Samo za najjače

Dragon flag: Najteža vježba za kameno tvrd stomak

Piše: Body.ba

26.08.2016.

Legendarni Bruce Lee je bio i ostao pojam sirove snage, izdefinisanosti i naravno, perfektne izraženosti trbušnih mišića po kojima je bio i prepoznatljiv. Vježbe koje je... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)



BlaBla

>21-godišnja Belgijanka je fitness senzacija

Savannah Prez

21-godišnja Belgijanka je fitness senzacija

Mlada Belgijanka Savannah Prez, djevojka je koja se već sa dvadeset godina mogla pohvaliti izgrađenim tijelom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>10 jednostavno fantastičnih izjava The Rocka

Dwayne Johnson

10 jednostavno fantastičnih izjava The Rocka

Dwayne Johnson poznat kao The Rock, jedna je od najkarizmatičnijih slavnih ličnosti. To je čovjek koji je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Dama od čelika diže svoju četverostruku težinu

Stefi Cohen

Dama od čelika diže svoju četverostruku težinu

Stefi Cohen je dama koja diže veće težine od većine muškaraca na svijetu, a pritom teži mnogostruko manje od...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>11 sportašica poznatih samo jer su jako zgodne

Najatraktivnije na terenu

11 sportašica poznatih samo jer su jako zgodne

Popularnost sportista u svijetu u brojnim slučajevima nema mnogo veze sa njihovim konkretnim atletskim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)