1 1/8

Sklekovi

Bez teretane: Pokreti dovoljni za dobar izgled
Bez teretane: Pokreti dovoljni za dobar izgled

Ciljana grupa mišića su prsa, a zatim i tricepsi te ostali mišići koji rade kao stabilizatori. Sklekovi su najpopularnija bodyweight vježba koja postoji i stvari su jednostavne, ko god može uraditi preko 50 sklekova u komadu - dovoljno je snažna osoba.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak