Kako do seksi figure: 5 najboljih vježbi za dame - Body.ba

One koje se ne preskaču

Kako do seksi figure: 5 najboljih vježbi za dame

Piše: Alem Haznadarević

Četvrtak, 07.04.2016.

Nakon što konačno jednom shvate da se vježbajući s tegovima neće i ne mogu "previše nabildati", kao i to da najzgodnije cure na Planeti sate i sate provode vježbajući između ostalog baš s tegovima, pred damama se otvara niz novih pitanja.

Naravno, prvo od njih je, kakav trening program izabrati, te na koje vježbe se posebno bazirati. I ovdje slijedi pad u novu klopku, jer nakon shvatanja da se napredak ne može ostvariti samo višesatnim mučenjem na kardio spravama, pažnju počinju privlačiti razne sprave za izolacijske vježbe, koje ponovo ne daju ni blizu sličan efekat poput "strašnih" i "muških" vježbi sa šipkom i pločama tegova.

U nastavku možete provjeriti kojih to pet vježbi posebno utiče na izgradnju seksi figure ženskog tijela.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Opake ljepotice: Top 10 najzgodnijih UFC fajterica

Poput modela

Opake ljepotice: Top 10 najzgodnijih UFC fajterica

Dok borilačke sportove svi obično smatraju muškim sportovima koji nisu za dame, najbrutalniji od svih UFC,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mišići nogu Garetha Balea o kojima se priča

Vjerovatno najbolja forma

Mišići nogu Garetha Balea o kojima se priča

Kada je stigao u Real Madrid, Gareth Bale je tek bio ekstremno talentovani mršavi momak sa svim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Uzori milionima: Top 10 muških fitness modela

Svi žele izgledati tako

Uzori milionima: Top 10 muških fitness modela

Dok ženski fitness modeli privlače najviše pažnje na internetu i osvajaju redom naslovnice najpoznatijih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Vatrena Kolumbijka kojoj je fitness promijenio sve

Anllea Sagra

Vatrena Kolumbijka kojoj je fitness promijenio sve

Kolumbijska fitness senzacija Anllea Sagra, mnogo je više od uspješnog fitness modela. Ova 23-godišnja...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)