Početak je najbitniji

Pet najboljih aktivnosti za potpune početnike

Piše: Body.ba

Utorak, 26.01.2016.

Osobe koje nikada u životu nisu vježbale, obično ni same ne znaju kako da počnu sa fizičkim aktivnostima. Kako da pronađu onu koja odgovara njihovom nivou forme i kondicije, koja nije previše zahtjevna, a koja će istovremeno napraviti i lavovski posao uz koji će zavoljeti aktivniji način života.

Na sva ta pitanja, odgovor se krije u sljedećim, od strane stručnjaka preporučenim aktivnostima za potpune početnike, odnosno osobe koje mogu imati i po stotine kilograma viška, ali istovremeno i za one koji jednostavno nisu u dobroj formi i željeli bi se nekako pomaći sa mrtve tačke i krenuti na put transformacije.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare

BlaBla

>Oni su živi dokaz šta volja i rad mogu napraviti

Snaga volje i žestok rad

Oni su živi dokaz šta volja i rad mogu napraviti

Dok se većina nas muči sa par kilograma viška, druge osobe kroz svoje lične primjere dokazuju da se moguće...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Napravio 7306 podizanja na vratilu i oborio rekord

Nevjerovatni 17-godišnjak

Napravio 7306 podizanja na vratilu i oborio rekord

Sedamnaestogodišnji Andew Shapiro, napravio je nevjerovatan poduhvat napravivši čak 7306 podizanja na vratilu...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Pet osoba u teretanama koje najviše nerviraju

Svima dobro poznati

Pet osoba u teretanama koje najviše nerviraju

Iako bi teretana trebala biti mjesto predviđeno za dopunu energije nakon napornog dana, te bi trebala...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Bruce Lee i mudrosti koje nas mogu učiniti jačima

Slavni borac

Bruce Lee i mudrosti koje nas mogu učiniti jačima

Postoje slavne ličnosti čijim savjetima se ostali "obični" ljudi u svakom aspektu života mogu okrenuti i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)