Početak je najbitniji

Pet najboljih aktivnosti za potpune početnike

Piše: Body.ba

Utorak, 26.01.2016.

Osobe koje nikada u životu nisu vježbale, obično ni same ne znaju kako da počnu sa fizičkim aktivnostima. Kako da pronađu onu koja odgovara njihovom nivou forme i kondicije, koja nije previše zahtjevna, a koja će istovremeno napraviti i lavovski posao uz koji će zavoljeti aktivniji način života.

Na sva ta pitanja, odgovor se krije u sljedećim, od strane stručnjaka preporučenim aktivnostima za potpune početnike, odnosno osobe koje mogu imati i po stotine kilograma viška, ali istovremeno i za one koji jednostavno nisu u dobroj formi i željeli bi se nekako pomaći sa mrtve tačke i krenuti na put transformacije.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 10 najljepših teniserki svijeta u 2016.

Ljepotice bijelog sporta

Top 10 najljepših teniserki svijeta u 2016.

Dok se na WTA lista tokom cijele sezone prate nastupi i bilježe uspjesi najboljih teniserki svijeta, muški...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Oni su najveći majstori borilačkih vještina ikada

Sinonimi snage

Oni su najveći majstori borilačkih vještina ikada

Teško da ijedan danas odrasli i snažni muškarac može reći da nije odrastao sa ogromnom dozom divljenja prema...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ljepotice u kopačkama: Deset najljepših fudbalerki

Travnjak umjesto piste

Ljepotice u kopačkama: Deset najljepših fudbalerki

Iako se za ženske fudbalske timove ne može reći da su toliko popularni i medijski praćeni kao muški, uopšte...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Baka koja diže 100 kg na mrtvom dizanju

Rambo bakica

Baka koja diže 100 kg na mrtvom dizanju

Starenje ljudskog organizma donosi slabljenje i propadanje tkiva, a što se najviše ogleda u atrofiranju...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)