Početak je najbitniji

Pet najboljih aktivnosti za potpune početnike

Piše: Body.ba

Utorak, 26.01.2016.

Osobe koje nikada u životu nisu vježbale, obično ni same ne znaju kako da počnu sa fizičkim aktivnostima. Kako da pronađu onu koja odgovara njihovom nivou forme i kondicije, koja nije previše zahtjevna, a koja će istovremeno napraviti i lavovski posao uz koji će zavoljeti aktivniji način života.

Na sva ta pitanja, odgovor se krije u sljedećim, od strane stručnjaka preporučenim aktivnostima za potpune početnike, odnosno osobe koje mogu imati i po stotine kilograma viška, ali istovremeno i za one koji jednostavno nisu u dobroj formi i željeli bi se nekako pomaći sa mrtve tačke i krenuti na put transformacije.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare

BlaBla

>Nakon suprugine šale dostigao najbolju formu ikada

Manje masnoće više mišića

Nakon suprugine šale dostigao najbolju formu ikada

Englez Joshua Adeloye, pred početak godine je jednu supruginu šalu na njegov račun toliko teško podnio, da je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najatraktivnija NASCAR vozačica i njen stil života

Danica Patrick i fitnes

Najatraktivnija NASCAR vozačica i njen stil života

Biti žena vozač među silnim muškarcima u američkoj popularnoj automobilskoj utrci NASCAR, samo po sebi je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Stvari koje svi nekada potajno rade u teretani

Da budemo iskreni

Stvari koje svi nekada potajno rade u teretani

Teretana kao specifična institucija, poput svake druge ima svoj bon ton, pravila ponašanja koja trebaju...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Oni su najspremniji sportisti na Planeti

Iz različitih sportova

Oni su najspremniji sportisti na Planeti

Za samo par osoba na svijetu se može reći da baveći se svojim sportovima demonstriraju krajnje sposobnosti...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)