Početak je najbitniji

Pet najboljih aktivnosti za potpune početnike

Piše: Body.ba

Utorak, 26.01.2016.

Osobe koje nikada u životu nisu vježbale, obično ni same ne znaju kako da počnu sa fizičkim aktivnostima. Kako da pronađu onu koja odgovara njihovom nivou forme i kondicije, koja nije previše zahtjevna, a koja će istovremeno napraviti i lavovski posao uz koji će zavoljeti aktivniji način života.

Na sva ta pitanja, odgovor se krije u sljedećim, od strane stručnjaka preporučenim aktivnostima za potpune početnike, odnosno osobe koje mogu imati i po stotine kilograma viška, ali istovremeno i za one koji jednostavno nisu u dobroj formi i željeli bi se nekako pomaći sa mrtve tačke i krenuti na put transformacije.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare

BlaBla

>Oni su najspremniji sportisti na Planeti

Iz različitih sportova

Oni su najspremniji sportisti na Planeti

Za samo par osoba na svijetu se može reći da baveći se svojim sportovima demonstriraju krajnje sposobnosti...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Profesionalni sportisti žive 7 godina duže

Naučno dokazano

Profesionalni sportisti žive 7 godina duže

Da život pod ekstremnim fizičkim pritiscima, kakvim su izloženi profesionalni sportisti, ne samo da nije...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Oni su živi dokaz šta volja i rad mogu napraviti

Snaga volje i žestok rad

Oni su živi dokaz šta volja i rad mogu napraviti

Dok se većina nas muči sa par kilograma viška, druge osobe kroz svoje lične primjere dokazuju da se moguće...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Napravio 7306 podizanja na vratilu i oborio rekord

Nevjerovatni 17-godišnjak

Napravio 7306 podizanja na vratilu i oborio rekord

Sedamnaestogodišnji Andew Shapiro, napravio je nevjerovatan poduhvat napravivši čak 7306 podizanja na vratilu...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)