Pet vježbi koje najjače stimuliraju trbušne mišiće

1. Tursko ustajanje

Piše: Body.ba

Petak, 23.12.2016.

Ova vježba pomalo čudnog naziva definitivno zahtijeva dobru koordinaciju, a osim je odlična za stomačne mišiće, u njenom izvođenju učestvuje i ostatak tijela. Izvodi se sa bučicom ili kettlebellom, a da vas ne bi zbunili sa objašnjenjem kako se izvodi, pogledajte fotografiju ispod.

2 / 6
  Naredna

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 10 najboljih trbušnjaka u svijetu fudbala

Perfektni six-pack

Top 10 najboljih trbušnjaka u svijetu fudbala

Pored razvijanja fizičke snage i okretnosti, fudbaleri su ujedno i javne ličnosti koje pored svog primarnog...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najjači od najjačih: Deset kraljeva powerliftinga

Top 10 najsnažnijih

Najjači od najjačih: Deset kraljeva powerliftinga

Powerlifting je sport u kom se konstantno pokušavaju pomjeriti granice na tri najjveće, najjače i najteže...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Nevjerovatno visoki

Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Sami po sebi, profesionalni košarkaši imaju reputaciju jako visokih momaka, pa je tako košarkaški prosjek...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Poput mašina

Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Kao dugogodišnji nedodirljivi šampion, Wladimir Klitschko se nakon gubljenja titule najboljeg boksera svijeta...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)