Ciljani predio: Kompletan centralni red trbušnjaka
Crisscross ili unakrsno horizontalno pomicanje nogu, vježba je koja se izvodi ležeći na leđima uz blagu podignutost torza radi dostizanja kontrakcije trbušnjaka. Iziskuje snažan rad kompletne centralne linije trbušnjaka i veoma je efikasna, iako dosta rijetko izvođena vježba.