Vježba vrednija od drugih

Razlozi zašto bi žene morale raditi mrtvo dizanje

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 16.01.2017.

Bez obzira na to što je trend fitnessa sve prisutniji i što se iz dana u dan u teretane učlanjuje sve veći broj dama, pripadnice nježnijeg spola i dalje stidljivo zaobilaze vježbe s tegovima, čak i ne pomišljajući da svoje kardio i poneke sprave sa sajlama zamijene za treniranje sa šipkom i tegovima.

Osnovni razlog za to je i dalje veoma prisutni stav da će ih vježbanje s tegovima učiniti ogromnim i nabildanim, što nikako nije ženstveno. Ono što većina dama još uvijek ne shvata je to da tegovi mogu učiniti samo to da budu zgodnije nego ikada, a nabildanost će svakako izostati jer žene nemaju testosteron. Štaviše, najbolja od najboljih vježbi s tegovima - mrtvo dizanje, vježba je koju bi iz četiri velika razloga dame naprosto morale izvoditi.

1 / 5
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Mislio da je prestar

Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Prirodno razmišljanje osoba koje su ušle u petu deceniju života i koje nikada ranije nisu vježbale je da su...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Fudbal ni blizu 1. mjesta

Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Izdržljivost, snaga, eksplozivnost, brzina, pokretljivost, psihička stabilnost, ustrajnost, koordinacija i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

>Pet najomrženijih osoba u fitness centrima

Ne želite biti oni

Pet najomrženijih osoba u fitness centrima

Nakon što se ljudi izbore sa fazom borbe samih sa sobom i konačno uplate članarinu u fitness centru,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Vježbe svjetskog šampiona

Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Neki borci su prirodno obdareni razornom snagom udarca dok drugi moraju slijediti specifične trening programe...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)