Samo 10% ljudi može uraditi ovu vježbu

Možete li vi?

Najzanimljivija činjenica o ovoj vježbi je upravo to što ona ne izgleda teško uopšte. Ali ipak, 90% muškaraca nema dovoljno jaku muskulaturu trupa i stomaka koja bi omogućila pravilno izvođenje ove vježbe.

Samo 10% ljudi može uraditi ovu vježbu

Zašto je ova vježba toliko teška i osobama koje redovno vježbaju?

Problem je u tome što se cijela težina tijela prebacuje na jednu stranu, ustvari samo sa jednom rukom i nogom sa druge strane trebate balansirati tijelo. Za održavanje ravnoteže vaše tijelo treba biti u jako dobro formi, jer i oni najjači je nisu uspjeli napravati. 

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak