Kao zbog pjegica ili crvene boje kose, koje vas odvajaju od ostalih, tako i celulit karakteriše svaku ženu zasebno. Te vidljive masne naslage, ustvari nastaju na isti način kako nastaju mišići i salo. Celulit je vidljiviji kod žena iz razloga što one imaju tanju kožu, i što se genetski više masnoća sakuplja u bokovima i nogama nego kod muškaraca. Ženski hormoni igraju veliku ulogu u vidljivosti celulita i stvaranju masnih naslaga.
Stisnite "DELETE" celulitu
Korisne vježbe
S obzirom na to da je celulit masna naslaga na tijelu, ne postoji nikakav magični trik koji bi ga mogao otkloniti. Zdrava dijeta i puno vježbanja mogu pomoći u procesu smanjenja vidjljivosti celulita, jer se tako stvara mišićna masa koja zateže kožu. Razne masaže, dijete, kreme, pa čak i liposukcija mogu privremeno samo pomoći, jer naučno još uvijek nije dokazano da bilo šta od navedenog 100% uklanja celulit.
Čak i sama ta riječ "celulit" će vas natjerati da se motivišete i da probate neke efikasne vježbe za donji dio tijela koji je obično i najkritičniji kada je ova pojava u pitanju. Donosimo vam vježbe koje će vam pomoći, pa ako krenete na vrijeme, ljeto ćete sigurno spremne dočekati.
