Za muškarce

Vježbe za skidanje sala oko stomaka

Piše: Body.ba

Utorak, 20.08.2013.

Postoji veliki broj muškaraca koji imaju problema sa viškom kilograma, ali ako bolje pogledamo, većina njih koji imaju višak kilograma, u suštini imaj problema sa salom oko stomaka. Kako biste imali dobru formu tijela, trebate svakodnevno da praktikujete ove vježbe, a ujedno da vodite računa o ishrani. Konzumirajte redovno svježe cijeđene sokove, umanjite unos masnoća i primjenjujte ove vježbe koju su vam pokazane. Za nekoliko sedmića ćete zabiljžite rezultate.

Danas vam donosimo video vježbe za muškarce, uz koje, za samo 15 minuta dnevno, za kratko vrijeme ćete vidjeti i osjetiti rezultate, a višak kilograma će postati prošlost.

 

Zar je to moguce?! Toliko je mrsav da nema ni sjenu :P

- Ozzy

Utorak, 20.08.2013. 22:58,

Prijavi neprimjeren komentar


pravo lagane vijezbe, ako se od ovoga moze smrsati onda je to super.
mada nema mrsanja bez adekvatne ishrane

- gfdsxdcfgh

Utorak, 27.08.2013. 13:03,

Prijavi neprimjeren komentar


Ne mozda da se mrsavi trbusnjacima.Samo ishrana i kardio.

- Nemanja

Utorak, 27.08.2013. 19:02,

Prijavi neprimjeren komentar


Не радим трбушњаке али зато радим чучњеве. Чучњевима може још ефикасније да се среди стомак

- Андреја

Ponedeljak, 02.09.2013. 23:59,

Prijavi neprimjeren komentar


pa majketi ja ovo radim s muškima na boksu poslije konopca i sad meni ne skida salo a njima je hahha inače treniram boks :) i još neke borilačke vještine.

- marija

Nedelja, 08.09.2013. 23:10,

Prijavi neprimjeren komentar


ovaj ima 60 kila i da nista neradi enmoze biti debo :))))

- MM d

Ponedeljak, 16.09.2013. 17:52,

Prijavi neprimjeren komentar


ma kaki 15 min ja trbusne radim pol sata bolje je nego 15 min..

- Unknown

Ponedeljak, 02.12.2013. 14:03,

Prijavi neprimjeren komentar


  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare

BlaBla

>Kad "slabašna djevojka" prebije MMA instruktora

Fenomenalno

Kad "slabašna djevojka" prebije MMA instruktora

Stereotip o tome da su osobe ženskog spola uvijek daleko slabije od muškaraca, nekada zna jako skupo koštati...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Za diva od 200 kg i putovanje je težak izazov

Strongman Brian Shaw

Za diva od 200 kg i putovanje je težak izazov

Za mišičavog diva visokog 203 centimetra i teškog skoro 200 kilograma, ljudi obično misle da skoro pa ne...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Konačno se zna šta dame najviše vole na muškarcima

Široka ramena i ...

Konačno se zna šta dame najviše vole na muškarcima

Hiljadama godina pripadnici jačeg pola pokušavaju shvatiti koji su to dijelovi njihovih tijela koje dame prve...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Photoshopom "dotjerala" svoje tijelo do perfekcije

Ismijala ideale ljepote

Photoshopom "dotjerala" svoje tijelo do perfekcije

Koliko društvo ima nerealna očekivanja po pitanju savršenog izgleda, ljudi doslovno nisu ni svjesni. Za sve...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)