Za muškarce

Vježbe za skidanje sala oko stomaka

Piše: Body.ba

Utorak, 20.08.2013.

Postoji veliki broj muškaraca koji imaju problema sa viškom kilograma, ali ako bolje pogledamo, većina njih koji imaju višak kilograma, u suštini imaj problema sa salom oko stomaka. Kako biste imali dobru formu tijela, trebate svakodnevno da praktikujete ove vježbe, a ujedno da vodite računa o ishrani. Konzumirajte redovno svježe cijeđene sokove, umanjite unos masnoća i primjenjujte ove vježbe koju su vam pokazane. Za nekoliko sedmića ćete zabiljžite rezultate.

Danas vam donosimo video vježbe za muškarce, uz koje, za samo 15 minuta dnevno, za kratko vrijeme ćete vidjeti i osjetiti rezultate, a višak kilograma će postati prošlost.

 

Zar je to moguce?! Toliko je mrsav da nema ni sjenu :P

- Ozzy

Utorak, 20.08.2013. 22:58,

Prijavi neprimjeren komentar


pravo lagane vijezbe, ako se od ovoga moze smrsati onda je to super.
mada nema mrsanja bez adekvatne ishrane

- gfdsxdcfgh

Utorak, 27.08.2013. 13:03,

Prijavi neprimjeren komentar


Ne mozda da se mrsavi trbusnjacima.Samo ishrana i kardio.

- Nemanja

Utorak, 27.08.2013. 19:02,

Prijavi neprimjeren komentar


Не радим трбушњаке али зато радим чучњеве. Чучњевима може још ефикасније да се среди стомак

- Андреја

Ponedeljak, 02.09.2013. 23:59,

Prijavi neprimjeren komentar


pa majketi ja ovo radim s muškima na boksu poslije konopca i sad meni ne skida salo a njima je hahha inače treniram boks :) i još neke borilačke vještine.

- marija

Nedelja, 08.09.2013. 23:10,

Prijavi neprimjeren komentar


ovaj ima 60 kila i da nista neradi enmoze biti debo :))))

- MM d

Ponedeljak, 16.09.2013. 17:52,

Prijavi neprimjeren komentar


ma kaki 15 min ja trbusne radim pol sata bolje je nego 15 min..

- Unknown

Ponedeljak, 02.12.2013. 14:03,

Prijavi neprimjeren komentar


  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare

BlaBla

>Lijepa Šveđanka "predebela" za modnu industriju

Osvetila se preko medija

Lijepa Šveđanka "predebela" za modnu industriju

Devetnaestogodišnja švedska manekenka Agnes Hedengard, dobila je odbijenicu od modne agencije, u kojoj joj je...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

>Najzgodnije mame: Moguće je biti opet u top formi

Porođaj nije izgovor

Najzgodnije mame: Moguće je biti opet u top formi

Da porođaj više nije izgovor za debljinu i lošiju tjelesnu formu, iz dana u dan nam pokazuju prekrasne žene...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>One su djevojke sa boljom pozadinom od Jen Selter

Fitness zvijezde

One su djevojke sa boljom pozadinom od Jen Selter

Iako je zahvaljujući snazi društvenih mreža mlada Amerikanka Jen Selter postala poznata širom svijeta kao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>CR se skinuo i predstavio svoju novu liniju veša

Brend "CR7"

CR se skinuo i predstavio svoju novu liniju veša

Službeno najbolji fudbaler svijeta, nakon lansiranja svoje linije slušalica, ispraćene sa fantastičnim...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (1)