Za muškarce

Vježbe za skidanje sala oko stomaka

Piše: Body.ba

Utorak, 20.08.2013.

Postoji veliki broj muškaraca koji imaju problema sa viškom kilograma, ali ako bolje pogledamo, većina njih koji imaju višak kilograma, u suštini imaj problema sa salom oko stomaka. Kako biste imali dobru formu tijela, trebate svakodnevno da praktikujete ove vježbe, a ujedno da vodite računa o ishrani. Konzumirajte redovno svježe cijeđene sokove, umanjite unos masnoća i primjenjujte ove vježbe koju su vam pokazane. Za nekoliko sedmića ćete zabiljžite rezultate.

Danas vam donosimo video vježbe za muškarce, uz koje, za samo 15 minuta dnevno, za kratko vrijeme ćete vidjeti i osjetiti rezultate, a višak kilograma će postati prošlost.

 

Zar je to moguce?! Toliko je mrsav da nema ni sjenu :P

- Ozzy

Utorak, 20.08.2013. 22:58,

Prijavi neprimjeren komentar


pravo lagane vijezbe, ako se od ovoga moze smrsati onda je to super.
mada nema mrsanja bez adekvatne ishrane

- gfdsxdcfgh

Utorak, 27.08.2013. 13:03,

Prijavi neprimjeren komentar


Ne mozda da se mrsavi trbusnjacima.Samo ishrana i kardio.

- Nemanja

Utorak, 27.08.2013. 19:02,

Prijavi neprimjeren komentar


Не радим трбушњаке али зато радим чучњеве. Чучњевима може још ефикасније да се среди стомак

- Андреја

Ponedeljak, 02.09.2013. 23:59,

Prijavi neprimjeren komentar


pa majketi ja ovo radim s muškima na boksu poslije konopca i sad meni ne skida salo a njima je hahha inače treniram boks :) i još neke borilačke vještine.

- marija

Nedelja, 08.09.2013. 23:10,

Prijavi neprimjeren komentar


ovaj ima 60 kila i da nista neradi enmoze biti debo :))))

- MM d

Ponedeljak, 16.09.2013. 17:52,

Prijavi neprimjeren komentar


ma kaki 15 min ja trbusne radim pol sata bolje je nego 15 min..

- Unknown

Ponedeljak, 02.12.2013. 14:03,

Prijavi neprimjeren komentar


  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare

BlaBla

>"Prije i poslije" - Slike sa reklama

Marketinški trikovi

"Prije i poslije" - Slike sa reklama

Poznati su vam zgodni momci i djevojke koji drastično mršaju i oblikuju se upravo zbog nekih proizvoda ili...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Atletičarka koja na stazi postavlja modne trendove

Maggie Vessey

Atletičarka koja na stazi postavlja modne trendove

Atletičarka koja je dva puta predstavljala SAD na Svjetskim prvenstvima i vlasnica titule u utrci na 800...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Transformacije ili moć fotografije?

Lažne transformacije

Transformacije ili moć fotografije?

Briga o sopstvenom tijelu i održavanje dobre forme se sve više nameće kao globalni trend, te šire mase ljudi...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Ovako izgleda momak koji je smršao čak 70kg

Metri rastegnute kože

Ovako izgleda momak koji je smršao čak 70kg

Da je moguće promijeniti kompletan sistem života i spasiti zdravlje od sigurne propasti, a samim tim i...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)