Za muškarce

Vježbe za skidanje sala oko stomaka

Piše: Body.ba

Utorak, 20.08.2013.

Postoji veliki broj muškaraca koji imaju problema sa viškom kilograma, ali ako bolje pogledamo, većina njih koji imaju višak kilograma, u suštini imaj problema sa salom oko stomaka. Kako biste imali dobru formu tijela, trebate svakodnevno da praktikujete ove vježbe, a ujedno da vodite računa o ishrani. Konzumirajte redovno svježe cijeđene sokove, umanjite unos masnoća i primjenjujte ove vježbe koju su vam pokazane. Za nekoliko sedmića ćete zabiljžite rezultate.

Danas vam donosimo video vježbe za muškarce, uz koje, za samo 15 minuta dnevno, za kratko vrijeme ćete vidjeti i osjetiti rezultate, a višak kilograma će postati prošlost.

 

Zar je to moguce?! Toliko je mrsav da nema ni sjenu :P

- Ozzy

Utorak, 20.08.2013. 22:58,

Prijavi neprimjeren komentar


pravo lagane vijezbe, ako se od ovoga moze smrsati onda je to super.
mada nema mrsanja bez adekvatne ishrane

- gfdsxdcfgh

Utorak, 27.08.2013. 13:03,

Prijavi neprimjeren komentar


Ne mozda da se mrsavi trbusnjacima.Samo ishrana i kardio.

- Nemanja

Utorak, 27.08.2013. 19:02,

Prijavi neprimjeren komentar


Не радим трбушњаке али зато радим чучњеве. Чучњевима може још ефикасније да се среди стомак

- Андреја

Ponedeljak, 02.09.2013. 23:59,

Prijavi neprimjeren komentar


pa majketi ja ovo radim s muškima na boksu poslije konopca i sad meni ne skida salo a njima je hahha inače treniram boks :) i još neke borilačke vještine.

- marija

Nedelja, 08.09.2013. 23:10,

Prijavi neprimjeren komentar


ovaj ima 60 kila i da nista neradi enmoze biti debo :))))

- MM d

Ponedeljak, 16.09.2013. 17:52,

Prijavi neprimjeren komentar


ma kaki 15 min ja trbusne radim pol sata bolje je nego 15 min..

- Unknown

Ponedeljak, 02.12.2013. 14:03,

Prijavi neprimjeren komentar


  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare

BlaBla

>"Rado bih bio tvoja vreća za udaranje"

Reditelj poručio Rondi

"Rado bih bio tvoja vreća za udaranje"

Nešto najprirodnije je da se lijepe djevojke obično vežu za nježnost, dok su muškarci ti kod kojih je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Šta bi bilo da su svi ljudi poput top modela?

Zanimljiva analiza

Šta bi bilo da su svi ljudi poput top modela?

Ako ste ikada zamišljali svijet u kojem su svi savršeno dobrog izgleda u kojem ne postoje osobe koje su manje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Oni su uspjeli, možete i vi!

Čudesne transformacije

Oni su uspjeli, možete i vi!

Ovi ljudi su se uspjeli izvući iz pakla masnih naslaga i debljine, te su svi postali osobe kojima se dive i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Joga: Tajna izgleda 45-godišnje Jennifer Aniston

Trik je u treninzima

Joga: Tajna izgleda 45-godišnje Jennifer Aniston

Planetarno poznata, kako zbog svoje profesije, kako zbog muškaraca s kojima je bila u vezi, glumica Jennifer...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)