Ako želite njegovanu i lijepu kožu, blistavu kosu i odmorne oči, rješenje se nalazi u čarobnom jutarnjem napitku - tako tvrdi Miranda Care. Svijetski poznata manekenka uvijek dobro izgleda, zato ne bi bilo loše da se vodite njenim savjetima.
Miranda Care dijeli savjete o ljepoti
Ljepotica o ljepoti
- Prije doručka, Miranda pije mlaku vodu sa limunom. Tokom dana obavezno pije sok od povrća, koji sadrži celer, krastivice i aloe veru, ali pored toga konzumira jako puno voća i pije puno vode.
- Za lijepu kožu, suština je u redovnom sklanjanju i čišćenju kože od mrtvih ćelija, a sve to kako bi koža bila sjajna i nježna. "Mnogo volim četke za tijelo i svakodnevno ih koristim, od glave do pete. Poslije toga se osjećam odlično, i koža mi bude savršena, meka i blistava.", kaže Miranda.
- Ljepotica uvijek ističe da je vježbanje jako bitno, za koji kaže da je ključna aktivnost za lijepo tijelo. "Bez vježbanja nema ništa. Ako nemate vremena za teretanu, možete vježbati kod kuće, ali je bitno samo da vježbate." Miranda kaže da koristi razne programe vježbanja, a omiljeni su joj oni koji su kratki ali intezivni.
- Bitno je da ono što jedete bude zdravo, ali to ne znači da trebate zaboraviti na slatkiše koji ne spadaju u tu kategoriju. Miranda je veliki ljubitelj mafina i kaže da ih jede najmanje dva puta sedmično.
