Kako smršati?

Vodič za početnike

- Koja dijeta je prava?

- Koje vježbe raditi?

- Kako zadržati kilažu?

To je to, ljudi. Ovo je prvi, posljednji i jedini članak o mršanju koji će vam IKADA trebati. Samo, ovo je malo više od članka. Ovo, dragi naši, je vodič. Zapravo, najbolji vodič za mršanje. Ovo je zbirka svega što treba da znate o mršanju. Svaki korisni savjet ili činjenica, sve je tu, sakupljeno na jednom mjestu, samo za vas. Pročitaj cijeli tekst

Odabrane namirnice

Šta jesti za snagu i rast: Top 10 preporuka

IshranaPročitaj cijeli tekstNutricionizam

Šta jesti za snagu i rast: Top 10 preporuka Proces razvoja snage i rasta mišića prvenstveno ovisi o kvaliteti i količini hrane kojom organizam raspolaže, a tek onda na scenu stupa važnost i uticaj jakih treninga kojima se potiče razvoj specifičnih mišićnih tkiva. Tim vođeni, svi dolaze do pitanja koje se samo po sebi postavlja, a koje glasi: "šta je onda najbolje jesti za snagu i rast mišića?". Deset namirnica šampiona baš u toj svrsi smo za vas izdvojili u nastavku. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dijete

Hrana i akne: Namirnice koje smanjuju ovu pojavu

Najčešći problem kože

Hrana i akne: Namirnice koje smanjuju ovu pojavu

Borba sa aknama predstavlja najčešću dermatološku bitku čiju težinu dobro znaju osobe koje se svakodnevno suočavaju sa ovim neugodnim izazovom na svome licu i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Nutricionizam

Želite imati zdravo srce? Jedite ove namirnice

Čuvari najvažnijeg organa

Želite imati zdravo srce? Jedite ove namirnice

Bolesti srca su već godinama jedan od najvećih zdravstvenih problema ljudi širom svijeta i jedan o vodećih uzročnika smrti ljudi širom Planete. Svi ti stravični...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Recepti

Način spremanja riže treba pod hitno promijeniti

Opasnost po zdravlje

Način spremanja riže treba pod hitno promijeniti

Način spremanja riže na koji smo svi navikli, treba pod hitno promijeniti kako bi se spasili od unosa značajne količine opasnih tvari u svoj organizam, a koje su...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Suplementi

Naučnici zadivljeni novim otkrićem o whey proteinu

Fascinantne beneficije

Naučnici zadivljeni novim otkrićem o whey proteinu

Whey protein je najpopularniji i najbolje istraženi dijetalni suplement na Planeti bez kog svoje prehrambene navike ne može zamisliti skoro niti jedan profesionalni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Progym

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
Progym
Novootvoreni fitness centar „PROGYM“ je vrhunski opremljeni, moderno dizajnirani fitness centar sa radnim vemenom od 0 do 24h. „PROGYM“ pruža najkvalitetnije i najkompletnije usluge iz područja fitnessa  za rekreativno...


BlaBla

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Važnija od novogodišnje

"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Dok velika većina ljudi značajne promjene u životu, prvenstveno one vezane za tjelesni izgled, donose i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)