Ishrana - Body.ba

Kako smršati?

Vodič za početnike

- Koja dijeta je prava?

- Koje vježbe raditi?

- Kako zadržati kilažu?

To je to, ljudi. Ovo je prvi, posljednji i jedini članak o mršanju koji će vam IKADA trebati. Samo, ovo je malo više od članka. Ovo, dragi naši, je vodič. Zapravo, najbolji vodič za mršanje. Ovo je zbirka svega što treba da znate o mršanju. Svaki korisni savjet ili činjenica, sve je tu, sakupljeno na jednom mjestu, samo za vas. Pročitaj cijeli tekst

Naučnici poručuju

Iskoristite kafu da trening učinite ubitačnim

IshranaPročitaj cijeli tekstNutricionizam

Iskoristite kafu da trening učinite ubitačnim Naučno istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Sport Nutrition and Exercise Metabolism", otkrilo je podatak da kofein pruža mogućnost vježbačima da sprže čak do 15 posto više kalorija na treninzima nego što je slučaj sa placebom, dok su druge studije zaključile da poboljšanje ide čak do nevjerovatnih 20 posto. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dijete

7 stvarnih načina kako isklesati tijelo za 7 dana

Dokazani koraci takmičara

7 stvarnih načina kako isklesati tijelo za 7 dana

Izgraditi mišiće za jako kratak period nemoguće je čak i uz korištenje zabranjenih sredstava,  međutim izbaciti potkožnu vodu,  kvalitetno napuniti mišiće...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Nutricionizam

Situacije u kojima je unos soli posebno važan

Važni element

Situacije u kojima je unos soli posebno važan

Iako se o soli u rubrikama posvećenim zdravlju većinom piše u negativnom kontekstu, aludirajući na to kako preslana hrana može dovesti do brojnih loših efekata na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Recepti

Perfektni proteinski obrok za vrele dane

Lagano i kvalitetno

Perfektni proteinski obrok za vrele dane

Pad apetita tokom vrelih ljetnih dana, nešto je s čim se suočava veliki broj ljudi. S obzirom na visoku temperaturu zraka, te težinu posla kog probavni sistem treba...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Suplementi

Aminokiseline: Šta su i koje su najvažnije

Pomoć do top forme

Aminokiseline: Šta su i koje su najvažnije

Aminokiseline su generalno jedan od najmanje poznatih pojmova bodybuilding i fitness rekreativcima, a njihova važnost za ljudski organizam je naprosto ogromna....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Progym

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
Progym
Novootvoreni fitness centar „PROGYM“ je vrhunski opremljeni, moderno dizajnirani fitness centar sa radnim vemenom od 0 do 24h. „PROGYM“ pruža najkvalitetnije i najkompletnije usluge iz područja fitnessa  za rekreativno...


BlaBla

>Top 5 država u kojima se konzumira najviše alkohol

Alkoholičarske nacije

Top 5 država u kojima se konzumira najviše alkohol

Pored toga što alkohol uništava zdravlje i sputava fizičke performanse ljudskog tijela, većina ljudi ne mari...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Zvanične statistike

Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Jedan od najboljih pokazatelja da se na stilove života i načina ishrane pripadnika nekih nacija ne treba ni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)