Kako smršati?

Vodič za početnike

- Koja dijeta je prava?

- Koje vježbe raditi?

- Kako zadržati kilažu?

To je to, ljudi. Ovo je prvi, posljednji i jedini članak o mršanju koji će vam IKADA trebati. Samo, ovo je malo više od članka. Ovo, dragi naši, je vodič. Zapravo, najbolji vodič za mršanje. Ovo je zbirka svega što treba da znate o mršanju. Svaki korisni savjet ili činjenica, sve je tu, sakupljeno na jednom mjestu, samo za vas. Pročitaj cijeli tekst

Tri preporučene namirnice

Čuvari zdravlja: Šta je najbolje jesti tokom zime?

IshranaPročitaj cijeli tekstNutricionizam

Čuvari zdravlja: Šta je najbolje jesti tokom zime? Niska temperatura zraka i hladnoća, pokreću cijeli niz procesa u ljudskom organizmu koji imaju zadatak da iznutra ugriju tijelo, a da pritom zadrže što je moguće normalnije funkcionisanje ostalih procesa. Sa dužom izloženosti hladnoći, sve to postaje veoma komplikovano a imunološki sistem doveden u pitanje, pa su određene namirnice u tim okolnostima pravi pomagači organizmu kakvi mu tada najviše trebaju. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dijete

10 načina da prirodno i brzo izgubite kilažu

Jednostavni i provjereni

10 načina da prirodno i brzo izgubite kilažu

Većina ljudi se danas konstantno bori sa viškom kilograma, pa sve one osobe koje nemaju taj par kilograma viška zahvaljujući genetskim predispozicijama i bržem...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Nutricionizam

16 pravila ishrane za isklesano cijelo tijelo

Svo znanje koje vam treba

16 pravila ishrane za isklesano cijelo tijelo

Fitness i bodybuilding profesionalci dobro znaju da se dvije trećine napretka prave u kuhinji, dok se samo preostala jedna odnosi na treninge. Baš zbog toga, veliko...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Recepti

Med i jabučno sirće: Miks koji garantuje zdravlje

Jutarnji napitak

Med i jabučno sirće: Miks koji garantuje zdravlje

Ljudi koji vode stresan način života, koji konzumiraju nezdravu hranu i pića, te koji imaju nezdrave navike, obično imaju problem što njihov organizam karakteriše...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Suplementi

Naučnici zadivljeni novim otkrićem o whey proteinu

Fascinantne beneficije

Naučnici zadivljeni novim otkrićem o whey proteinu

Whey protein je najpopularniji i najbolje istraženi dijetalni suplement na Planeti bez kog svoje prehrambene navike ne može zamisliti skoro niti jedan profesionalni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Progym

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
Progym
Novootvoreni fitness centar „PROGYM“ je vrhunski opremljeni, moderno dizajnirani fitness centar sa radnim vemenom od 0 do 24h. „PROGYM“ pruža najkvalitetnije i najkompletnije usluge iz područja fitnessa  za rekreativno...


BlaBla

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Važnija od novogodišnje

"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Dok velika većina ljudi značajne promjene u životu, prvenstveno one vezane za tjelesni izgled, donose i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Dino Merlin i Perfetta - savršen početak dana!

MI Ovako

Dino Merlin i Perfetta - savršen početak dana!

Danas je u idiličnom okruženju sarajevskog restorana Kibe, u prisustvu Dine Merlina, kao zaštitnog lica,...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)