Iako je već u petoj deceniji svoga života, Jenifer Aniston izgleda fantastično i može se pohvaliti svojom vitkom linijom. Detoks dijeta, poznatija i kao limun dijeta je upravo ta koju drži ova poznata holivudska glumica.
Detoks ili limun dijeta
Detoksikacija tijela
Kada je prije nekoliko godina prestala puštiti cigarete, prestala piti kofein i gazirana pića, Jennifer je odlučila da isproba detoks dijetu. Limun dijeta se pokazala kao savršen izbor, a ukoliko je i vi želite probati, pročitajte nekoliko bitnih činjenica u vezi ove dijete.
Svježa limunada
Jennifer Aniston počinje dan sa čašom svježe limunade. Glumica tvrdi da je sok od limuna najbolji način da se oslobodite od toksina iz tijela. Limun isto tako pomaže u odstranjenu masnoća i celulita sa tijela.
Bez industrijskih proizvoda
Ova detoks dijeta predlaže da izbjegavate toksine, odnosno da prestanete da jedete prerađenu hranu. Aniston ne jede brzu hranu, pa je to jedan od razloga zbog kojeg izgleda fantastično.
Proteini i zelena salata
Poznato je da Aniston jede istu salatu punih deset godina, od onda kada je prestala da se snima serija "Prijatelji". To je zelena salata sa pilećim mesom, jer zdrava ravnoteža od zelenog povrća i proteina iz mesa je odlična za vitku figuru, ali i za detoksikaciju tijela.
- Prednosti ove dijete:
Limun dijeta vam ne pomaže samo da se oslobodite viška kilograma već i da dobijete i vratite prirodan sjaj koži. Limun sadrži jako puno vitamina C koji ubržava proces regeneracije ćelija na koži.
Antioksidansi koji se nalaze u limunu su najbolji za usporavanje prirodnog procesa starenja. Limun dijeta čisti organizam od svih toksina, i pruža vam zdrav i dug život. Ova dijeta isto tako znatno umanje šanse za obolijevanje od raka.
