Neki veliki događaj na kojem morate savršeno izgledati se jako približio i nemate vremena za temeljnije promjene stila života, mukotrpne treninge i sve što uz to ide, a jedno što želite je da na neki način smanjite stomak? Ovo bi moglo biti rješenje kakvo vam treba.
Hitno trebate izravnati stomak? Ovo je trik za vas
Kako izbjeći nadutost
Osim masnih naslaga koje su najtipičniji problem vezan za izgled stomaka, prejedanje i nadutost također utiču na njegovo vizuelno povećanje, te je standardni slijed događaja taj da neka savršena haljina na vama jednostavno ne stoji savršeno - zbog stomaka.
Kako bi u potpunosti izbjegli efekte nadutosti i samim time djelovali na izravnatost svog stomaka, neka dva dana pred važni događaj u širokom luku izbjegnite sljedeće namirnice:
- Kupusnjače (Kupus, brokule, karfiol, prokulice, kelj)
- Slane namirnice i generalno slanu hranu (sol zadržava vodu u organizmu)
- Gazirana pića (balončići su zrak, ostalo nije teško shvatiti)
Dodatni savjet: Sva hrana koja stoji u šerpi i koja daje dosta neugodan miris prilikom podizanja poklopca, praktično otpušta plinove koji kao što pune zatvorenu posudu, isto tako pune i naš stomak i šire ga.
