Put do deficita: Kako unijeti i 500 kalorija manje - Body.ba

Savjeti koji vam trebaju

Put do deficita: Kako unijeti i 500 kalorija manje

Piše: Body.ba

Petak, 17.03.2017.

Da bi smršali jednostavno trebate tokom dana unijeti manje kalorija nego što sam organizam troši, a kako teorija tvrdi da već 200 kalorija deficita dnevno vodi do mršanja, izbjegnutih 500 kalorija već vodi do mršanja jasno vidljivim koracima.

Međutim, toliko "rezanje" unosa hrane i dostizanje velikog deficita, nije nimalo lahko ako se svom tom izazovu ne pristupi na mudar i promišljen način.

1 / 8
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Bodybuilder otvorio dušu: Jedva čekam povlačenje

Dexter Jackson iskreno

Bodybuilder otvorio dušu: Jedva čekam povlačenje

Dexter Jackson je istinska legenda bodybuildinga, nesalomljivi sportista koji na najbolji način svijetu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Lični kuhari zvijezda fudbala zarađuju bogatstvo

I do 500 funti dnevno

Lični kuhari zvijezda fudbala zarađuju bogatstvo

Nestvarno mnogo plaćeni frizeri fudbalskih zvijezda čije kreacije na glavama predstavljaju na svakoj novoj...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 5 država u kojima se konzumira najviše alkohol

Alkoholičarske nacije

Top 5 država u kojima se konzumira najviše alkohol

Pored toga što alkohol uništava zdravlje i sputava fizičke performanse ljudskog tijela, većina ljudi ne mari...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Zvanične statistike

Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Jedan od najboljih pokazatelja da se na stilove života i načina ishrane pripadnika nekih nacija ne treba ni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)