piše: Body.ba

Sedam navika ishrane koje nas potajno čine debljim

Postanimo svjesni

Sedam navika ishrane koje nas potajno čine debljim

Debljanje kao pojava je generalno rezultat unosa većeg broja kalorija od potrebnog za dnevno funkcionisanje organizma, ali čak i kada je unos negdje oko granice tih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

6 idealnih jela prije treninga i teških aktivnosti

Najefikasnije “gorivo”

6 idealnih jela prije treninga i teških aktivnosti

Bilo da se spremate za odlazak u teretanu, trčanje, planinarenje ili jednostavno neku drugu vrstu teže fizičke aktivnosti, sat i pol do dva prije početka izazova,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Uticaj energetskih pića na krvni pritisak

Iznenađeni i naučnici

Uticaj energetskih pića na krvni pritisak

Samo jedna limenka energetskog pića ispijena, podiže krvni pritisak kao i prisustvo cijelog niza supstanci u krvi na nivo koji u slučaju svakodnevnog ponavljanja...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Ako morate jesti prije spavanja onda jedite ovo

Spasonosni savjet

Ako morate jesti prije spavanja onda jedite ovo

Najupornije osobe koje i pored svih jasnih dokaza da nikako nije dobro jesti neposredno pred spavanje i dalje ne posustaju sa svojom navikom, barem bi trebale za...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

15 najboljih namirnica za borbu protiv sala

Istopite masne naslage

15 najboljih namirnica za borbu protiv sala

Odabir hrane koja se unosi u organizam, direktno je vezan za način funkcionisanja tijela i u konačnici za sam krajnji izgled i tjelesnu formu. Stoga, sve osobe koje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Sponzorisani članak

Ana Gifing: Hrono ishrana je vid detoksikacije

Zdrava i efikasna ishrana

Ana Gifing: Hrono ishrana je vid detoksikacije

Na dijeti ste a ne gladujete, već jedete možda i više nego ranije - da li je to moguće? Hrono ishrana ruši predrasude o dijetama, a na nedoumice koje ste imali o...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Kako poboljšati tjelesne performanse ishranom?

Za okretnost i snagu

Kako poboljšati tjelesne performanse ishranom?

Regulisanjem ishrane je moguće regulisati mnogo više stvari od pukog mršanja o kom se najviše priča ili eventualno od povećanja mišićne mase. Tačnije, unošenjem...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Tri namirnice koje treba izbjegavati za doručak

Za energiju tokom dana

Tri namirnice koje treba izbjegavati za doručak

Prvi obrok u danu u mnogome određuje nivoe energije i raspoloženje s kojim ljudi obavljaju svoje dnevne obaveze i mnogobrojne izazove koji ih očekuju. Baš zbog toga...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Zeleni čaj: Zašto bi ga trebalo često piti

Čudesni napitak

Zeleni čaj: Zašto bi ga trebalo često piti

Poznat širom svijeta kao jedan od najzdravijih napitaka koji nosi ogroman broj beneficija ljudskom tijelu, zeleni čaj je iznimno poštovan od nutricionista i svih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Šta jesti za snagu i rast: Top 10 preporuka

Odabrane namirnice

Šta jesti za snagu i rast: Top 10 preporuka

Proces razvoja snage i rasta mišića prvenstveno ovisi o kvaliteti i količini hrane kojom organizam raspolaže, a tek onda na scenu stupa važnost i uticaj jakih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Želite imati zdravo srce? Jedite ove namirnice

Čuvari najvažnijeg organa

Želite imati zdravo srce? Jedite ove namirnice

Bolesti srca su već godinama jedan od najvećih zdravstvenih problema ljudi širom svijeta i jedan o vodećih uzročnika smrti ljudi širom Planete. Svi ti stravični...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Proteini i nepoznanice: 3 najveća mita o njima

Osnovno gorivo za mišiće

Proteini i nepoznanice: 3 najveća mita o njima

Osnovno gorivo i gradivna jedinica za mišićna vlakna, svima su dobro poznati proteini. Bilo da se se radi o njihovom unosu u vidu čvrste hrane ili suplemenata u...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Važnija od novogodišnje

"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Dok velika većina ljudi značajne promjene u životu, prvenstveno one vezane za tjelesni izgled, donose i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)