piše: Body.ba

Proteini i nepoznanice: 3 najveća mita o njima

Osnovno gorivo za mišiće

Proteini i nepoznanice: 3 najveća mita o njima

Osnovno gorivo i gradivna jedinica za mišićna vlakna, svima su dobro poznati proteini. Bilo da se se radi o njihovom unosu u vidu čvrste hrane ili suplemenata u...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Sponzorisani članak

Herbalife nudi novu zamjenu za nezdrave obroke

Zdrava alternativa

Herbalife nudi novu zamjenu za nezdrave obroke

U želji da zadovolji potrebu za uravnoteženom ishranom, Herbalife je osmislio savršeno rješenje u obliku ukusnog i zdravog zamjenskog obroka - Formula 1 shake, koji...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Čuvari zdravlja: Šta je najbolje jesti tokom zime?

Tri preporučene namirnice

Čuvari zdravlja: Šta je najbolje jesti tokom zime?

Niska temperatura zraka i hladnoća, pokreću cijeli niz procesa u ljudskom organizmu koji imaju zadatak da iznutra ugriju tijelo, a da pritom zadrže što je moguće...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

16 pravila ishrane za isklesano cijelo tijelo

Svo znanje koje vam treba

16 pravila ishrane za isklesano cijelo tijelo

Fitness i bodybuilding profesionalci dobro znaju da se dvije trećine napretka prave u kuhinji, dok se samo preostala jedna odnosi na treninge. Baš zbog toga, veliko...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Najgora hrana koju ikada možete pojesti

Stvari za izbjegavanje

Najgora hrana koju ikada možete pojesti

Budući da svaka ćelija unutar ljudskog organizma ima svoj životni vijek i da se tkiva tako obnavljaju, "gorivo" koje pogoni taj proces određuje i njihov konačni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Alem Haznadarević

Studentski budžet i pitanje kako do proteina

Finansije i bodybuilding

Studentski budžet i pitanje kako do proteina

Bodybuilding je poznat kao jedan od najskupljih sportova koji postoje, a prilagođavanje finansija težnjama razvoja tijela, daleko najveći izazov rekreativaca i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Kako uz ugljikohidrate povećati mišiće a ne salo?

Šest važnih savjeta

Kako uz ugljikohidrate povećati mišiće a ne salo?

Popularnost fitnessa i zdravih načina ishrane o kojima se konstantno govori bez ozbiljnije analize stručnih stanovišta, u posljednje vrijeme su prilično...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Negativni efekti prevelikog unosa proteina

Unosimo li ih previše?

Negativni efekti prevelikog unosa proteina

Većina ljudi zna da je konzumiranje hrane bogate proteinima neophodno za izgradnju mišićne mase, održavanje hormonalne produkcije, proizvodnje antitijela,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Svaki dan tri jajeta: Da li bi to bilo zdravo?

Šta bi se desilo

Svaki dan tri jajeta: Da li bi to bilo zdravo?

Poznata kao najkompletnije namirnice zbog svojih nutritivnih vrijednosti, jaja su uvijek bila sastavni element zdrave ishrane, a posebno ishrane sportista....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Šećer i nije tako sladak: Negativno utiče na mozak

Novo otkriće

Šećer i nije tako sladak: Negativno utiče na mozak

Novo otkriće vezano za šećer će po ko zna koji put razočarati ljubitelje slatkiša, jer nakon svih potvrđenih negativnih uticaja na poticanje niza bolesti i toga što...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Mnogo zdravlja u jednoj konzervi

Adriatic Queen

Mnogo zdravlja u jednoj konzervi

Riba iz Jadranskog mora je generacijama jedan od omiljenih obroka na tanjirima širom regije. Besprijekorna čistoća vode daje ribu kvalitete koja nije poznata samo kod nas. Kada je jedemo, pomislimo na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Sponzorisani članak

Probudi se, Pokreni se, Osvijesti se uz ELLA vodu

Ella Charity

Probudi se, Pokreni se, Osvijesti se uz ELLA vodu

Prirodna izvorska voda Ella, novi brand sarajevske mljekare Milkos, i organizacija WHEP (Program osnaživanja zdravlja žena u Bosni i Hercegovini) potpisali su...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Važnija od novogodišnje

"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Dok velika većina ljudi značajne promjene u životu, prvenstveno one vezane za tjelesni izgled, donose i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)