Nutricionizam - Ishrana - Arhiva strana 35 - Body.ba
Namirnica za svaku dijetu

Namirnica za svaku dijetu

Svježi sir

Piše: Faruk Mujezinović

07.03.2011.

Svježi (mladi) sir je jedan od najzastupljnijih sireva i zbog svog mekanog sastava i blagog okusa je hrana za užitak skoro svih gurmana.  Ovaj mekani sir svoj naziv je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (9)

Protiv slobodnih radikala

Protiv slobodnih radikala

Prirodni antioksidansi u ishrani

Piše: Body.ba

16.02.2011.

Sve namirnice u određenoj količini sadrže antioksidanse, neophodne tijelu u borbi protiv slobodnih radikala, infekcija, smanjenja upala... Dva su izvora antioksidansa –... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

Zbogom besanim noćima

Zbogom besanim noćima

Namirnice koje treba izbjegavati za dobar san

Piše: Body.ba

31.01.2011.

Tokom dana konzumirate različite vrste hrane i pića. Kao da su ljudi slijepi kad je u pitanju kakav učinak sve mogu imati različite namirnice, od stimulansa do... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Šećer? Med? Sirup?

Šećer? Med? Sirup?

Koji zaslađivač bi trebali koristiti?

Piše: Body.ba

18.01.2011.

Budimo realni i priznajmo da svi kad tad posegnemo za slatkišima. I kada se odlučite napraviti desert kod kuće, šta ćete koristiti? Šta stavljate u kafu? Znamo da to ne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

Pitanje i odgovor

Pitanje i odgovor

Da li je morska so bolja od kuhinjske?

Piše: Maja Marinović

15.01.2011.

Često se smatra da je morska so zdravija od obične kuhinjske soli. U suštini vjerovatnije je da obje vrste imaju isti efekat na zdravlje. Prevelika doza natrija obično... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Loš, dobar i najbolji

Loš, dobar i najbolji

Neizbježne namirnice za kvalitetan program ishrane

Piše: Body.ba

07.12.2010.

Ishrana je ključna komponenta bilo kojeg programa izgradnje mišića ili gubitka masti. Još uvijek iznenađuje činjenica koliko su ljudi nezainteresovani za ishranu. Ako... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

"Zlato Inka"

"Zlato Inka"

Quinoa - neznani izvor esencijalnih aminokiselina

Piše: Body.ba

26.11.2010.

Quinoa već hiljadama godina raste na planinskim Andama Južne Amerike i bila je važan dio svakodnevne prehrane Inka, zato se često naziva i „zlatom Inka“. Poput žitarica... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Za sretniji život

Za sretniji život

Hrana koja popravlja raspoloženje

Piše: Maja Marinović

18.11.2010.

Da li ste se našli u situaciji da se preraspoloženi bez nekog razloga? Stručnjaci iz različitih disciplina sada vjeruju da određene namirinice koje konzumiramo mogu... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Na prirodan način

Na prirodan način

Hrana koja potiče lučenje testosterona

Piše: Adnan Ćosić

28.10.2010.

Testosteron kao hormon ima veliki značaj u bodybuildingu i fitnessu, tačnije u izgradnji mišića. Nastaje u gonadama (spolna žlijezda) kako muškaraca tako i žena i njime... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (4)

Porijeklom iz Malezije

Porijeklom iz Malezije

Banana - kraljica među voćem

Piše: Mirza Hasanović

23.10.2010.

Za bananu možemo reći da je pravo malo čudo i uvjerljivo najveće skladište energije kada govorimo o voću. Zahvaljujući tome danas je i najpopularnije voće među vrhunskim... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (3)



BlaBla

>Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Zvanične statistike

Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Jedan od najboljih pokazatelja da se na stilove života i načina ishrane pripadnika nekih nacija ne treba ni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)