Nutricionizam - Ishrana - Arhiva strana 5 - Body.ba
Piletina nije jedina

Piletina nije jedina

Šta jesti za izgradnju čiste mišićne mase?

Piše: Body.ba

06.04.2016.

Nakon što se jakim treninzima izazovu oštećenja na mišićnim vlaknima, ubrzo kreće proces njihovog obnavljanja, te istovremeno i samog rasta, s tim da sve to postaje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ugljikohidrati i vlakna

Ugljikohidrati i vlakna

Zašto bi zobene pahuljice trebalo jesti svaki dan

Piše: Body.ba

17.03.2016.

Zobene pahuljice važe za jednu od najcjenjenijih fitnes namirnica, čiji sastav obiluje dobrim ugljikohidratima i vlaknima, idealnim kako za one koji naporno vježbaju iz... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

Stručnjaci upozoravaju

Stručnjaci upozoravaju

Prestanite poništavati efekte zelenog čaja

Piše: Body.ba

14.03.2016.

Zeleni čaj je širom Planete prepoznatljiv kao jedan od najboljih antioksidanata, jako poštovanog kako od strane ljekara i nutricionista, tako i od samih fitnes... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sve loše strane alkohola

Sve loše strane alkohola

Poslije treninga na pivo? Najgora moguća ideja

Piše: Body.ba

08.02.2016.

Pomalo nevjerovatno zvuči rezultat istraživanja koji jasno otkriva da ljudi piju više alkohola u onim danima kada imaju zakazane treninge. S tim problemom se pozabavio... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Problem uredskih radnika

Problem uredskih radnika

Šta ručati na poslu i ostati fit: Savjeti i ideje

Piše: Body.ba

04.02.2016.

Nakupljanje masnih naslaga i izgled koji ne samo što nije privlačan, već istovremeno znači i ogromno povećanje rizika od cijelog niza zdravstvenih problema, u stvari je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Stručnjaci poručuju

Stručnjaci poručuju

Nar je voćka bi morala biti vaš izbor ovih dana

Piše: Body.ba

02.02.2016.

Zimski period u kom su česta pomjeranja na temperaturnoj skali, i koja nekada znaju biti i neprirodna za to doba godine, idealna su za razne viruse koji se brzo... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Deset preporuka

Deset preporuka

Koja je hrana najbolja za rast mišića?

Piše: Body.ba

17.12.2015.

Ako znamo da je za razvoj i povećanje mišićne mase potrebno žestoko trenirati i dobro jesti, te da ovaj drugi element nosi čak i do dvije trećine uspjeha, logično... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Jednostavno i efikasno

Jednostavno i efikasno

Trik pred obroke koji garantuje mršanje

Piše: Body.ba

02.12.2015.

Svaka unesena kalorija manje od ukupnog potrebnog broja za funkcionisanje organizma tokom dana, znači samo jedno, aktiviranje procesa pretvaranja masnih naslaga u... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Crni sa sjemenkama

Crni sa sjemenkama

Najveći razlozi zašto ne treba izbjegavati hljeb

Piše: Body.ba

19.11.2015.

Veliki dio dijeta među prvim eliminisanim namirnicama iz ishrane, na crnu listu stavlja i hljeb kao većini ljudi osnovni izvor ugljikohidrata. Štaviše, ugljikohidrati su... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Voće koje se poštuje

Voće koje se poštuje

Osvježite organizam jedući dvije banane dnevno

Piše: Body.ba

05.11.2015.

Banane jesu omiljeno voće zbog svog ukusa i sposobnosti podizanja energije, ali kada ljudi shvate šta je moguće sve prirediti organizmu jedući po dvije banane svakoga... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Zvanične statistike

Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Jedan od najboljih pokazatelja da se na stilove života i načina ishrane pripadnika nekih nacija ne treba ni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)