Korisne informacije

Dinja kao lijek

Piše: Body.ba

Nedelja, 07.07.2013.

Ova voćka vas osvježava i puna je vitamina, a što je najbitnije od nje se ne deblja. Ovo su tri dovoljna razloga kako biste jeli dinju ovog ljeta. Ali, kako biste u potpunosti uživali u ovom voću, trebate je kupiti samo kada je zrela jer je tada najslađa.

U piramidi ishrane dinja zauzima isto mjesto kao i ostalo voće, gdje se preporučuje 2-4 puta dnevno konzumiranje. Dinja sadrži samo 34 kalorija u 100 grama. Osim toga, sadrži 91 gr vode, 0,1 gr masti, 0,8 gr bjelančevina, 7,9 gr ukljikohidrata i 8 gr šećera. Dinja sadrži veliku količinu vitaminu C i dovoljnu količinu vitamina A. Osim ovih vitamina, ovo voće sadrži i minerale. Rezultati jednih istraživanja su pokazala da dinja sadrži beta kerotin koji pomaže u borbi protiv raka, i da se koristi za liječenje raznih tipova malignih bolesti.

U naprednoj medicini dinja se koristi za smirivanje i osvježavanje. Voda i kalijum iz ovog voća pomažu u radu bubrega i pomažu u odstranjivanju štetnih materija iz vašeg organizma. Pri kupovini dinje, trebate izbjegavati one koje imaju meku kortu i one sa tamnijom i napucalom korom.



Dinja se inače čuva 2-3 dana na sobnoj temperaturi sa ciljem sazrijevanja u potpunosti, a zatim je možete staviti u fružider na još nekoliko dana. Načetu dinju čuvajte u zatvorenoj posudi, u frižideru do 3 dana najviše, jer njen miris može poprimiti i ostatak hrane u frižideru, pa to zna biti jako neugodno.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Važnija od novogodišnje

"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Dok velika većina ljudi značajne promjene u životu, prvenstveno one vezane za tjelesni izgled, donose i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Dino Merlin i Perfetta - savršen početak dana!

MI Ovako

Dino Merlin i Perfetta - savršen početak dana!

Danas je u idiličnom okruženju sarajevskog restorana Kibe, u prisustvu Dine Merlina, kao zaštitnog lica,...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)