1. Povećano topljenje masnih naslaga - Iskoristite kafu da trening učinite ubitačnim - Body.ba

Iskoristite kafu da trening učinite ubitačnim

1. Povećano topljenje masnih naslaga

Piše: Body.ba

Srijeda, 06.12.2017.

Prvi veliki zabilježeni faktor uticaja kofeina na poboljšanje efikasnosti treninga odnosi se na izvore energije s kojima se izvode sami treninzi. Poznato je da glikogen predstavlja osnovno gorivo za vježbanje i nakon što se potroše njegove rezerve, trening je gotov. Međutim, kada je prisutan kofein u krvi, tijelo postaje sposobno da mobilizira rezerve masti i stimulira mišiće da počnu koristiti masti kao gorivo umjesto glikogena, proizvodeći tako jak metabolički poticaj.

2 / 6
  Naredna

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 5 država u kojima se konzumira najviše alkohol

Alkoholičarske nacije

Top 5 država u kojima se konzumira najviše alkohol

Pored toga što alkohol uništava zdravlje i sputava fizičke performanse ljudskog tijela, većina ljudi ne mari...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Zvanične statistike

Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Jedan od najboljih pokazatelja da se na stilove života i načina ishrane pripadnika nekih nacija ne treba ni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)