1 1/10

Kvinoja

Koja je hrana najbolja za rast mišića?
Koja je hrana najbolja za rast mišića?

Žitarica za koju je možda dovoljno reći samo to da je još kod drevnih Inka predstavljala cijenjenu hranu koja njihovim ratnicima daje dodatnu snagu i izdržljivost u bitkama. To vjerovanje svakako nije nastalo tek tako, već direktnim zaslugama kvinoje. Naime, ova žitarica je odličan izvor esencijalnih aminokiselina i proteina, vlakana, magnezija i željeza, a uz sve to spada i među namirnice koje ne sadrže gluten.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak