Kurkuma - začin koji ne treba izbjegavati

Najzdraviji začin

Indijski začin kurkuma, sve je više tražena i u prodavnicama u regiji, a to se definitivno ne događa slučajno. Naime, osim što može poslužiti kao fantastičan začin za poboljšanje okusa hrane, kurkuma sa sobom nosi i cijeli niz pozitivnih efekata na ljudsko zdravlje.

Kurkuma - začin koji ne treba izbjegavati
Foto: Unsplash

U knjizi "Textbook of Natural Medicine", autor dr. Michael Murray ističe da je kurkuma jedan od najljekovitijih prirodnih začina na svijetu.

Kako prenosi Huffington Post, ovo su neki od tih pozitivnih efekata, a koje je između ostalih i sam doktor Murray naveo u svojoj knjizi:

- Smanjuje holesterol i sprječava nastanak ugrušaka

- Snažan je antioksidans 

- Otapa masnoće

- Ima zadivljujuće jak protuupalni efekat

- Usporava starenje mozga

- Sprječava oštećenja mozga

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak