Najbolje alternative za nezdravi šećer

"Bijela smrt"

Iako je široko rasprostranjen u cijelom svijetu, rafinirani šećer spada među daleko najnezdravije i najopasnije namirnice koje ljudi svakodnevno konzumiraju. Ne samo da nema nikakve nutritivne vrijednosti, već i ometa brojne metaboličke procese i štetno djeluje na zdravlje.

Naučna istraživanja su jasno pokazala da šećer povećava broj bakterija koje u tijelu uništavaju vitamine B-grupe, i ubijaju korisne mikroorganizme koji pomažu stvaranju vitamina i enzima, a doveden je i u vezu sa nastankom ćelija raka. Stoga, krajnje bi pametan potez bilo mijenjanje šećera sa nekom od mnogo zdravijih alternativa.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak