Proteini i nepoznanice: 3 najveća mita o njima

Osnovno gorivo za mišiće

Osnovno gorivo i gradivna jedinica za mišićna vlakna, svima su dobro poznati proteini. Bilo da se se radi o njihovom unosu u vidu čvrste hrane ili suplemenata u praškastom obliku, za ovaj jedan od tri osnovna makronutrijenta koja postoje, istovremeno se veže i nekoliko nepoznanica o kojima pogrešne percepcije imaju čak i ljudi koji se u dobroj mjeri smatraju profesionalcima.

Upravo o tri mita koja se najčešće vežu za proteine i njihovo djelovanje na organizam, na osnovu naučnih činjenica je govorio dr. Layne Northon, čije uže usmjerenje su nutricionističke nauke.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak