Jedan od tipičnih primjera grešaka vezanih za ishranu je unos previše soli u organizam, a kako ova pojava uopšte nije rijedak slučaj, krajnje je vrijeme da se ljudima otvore oči i jasno poruči da sol prirodno zadržava veće količine vode u tijelu, a rezultat toga je deblji izgled i veći skok kazaljke na vagi. Na sreću, višak vode se veoma brzo izbacuje iz tijela, pa je kroz regulisanje unosa soli potrebno manje od deset dana da bi se vidio napredak.
1
1/7
1. Konzumiranje previše soli
Sedam navika ishrane koje nas potajno čine debljim
