Zašto imate potrebu za slatkim nakon obroka? - Body.ba

Slatkiši

Zašto imate potrebu za slatkim nakon obroka?

Piše: Ajla Softić

Subota, 18.05.2013.

Zašto imate potrebu za slatkim nakon obroka?

Nakon obilnijeg obroka, umjesto da se osjećate sito i zadovoljno, vi imate potrebu za nešto više. Ali, nemate potrebu za slanim, već za slatkim. Zašto ljudi često imaju potrebu za slatkom hranom nakon obilnog obroka, iako po svim pravilima taj obrok je trebao da zadovolji naš apetit? Pored toga što postoje mnoge teorije, još uvijek niko nije sa sigurnošću odgovorio na ovo pitanje.

Jedna grupa nutricionista smatra da su ljudi jos od djetinjstva "istrenirani" tako da poslije obroka pojedu i nešto slatko. U mnogim je porodicama to dugogodisnja tradicija, i jedan od načina da se djeca natjeraju da pojedu zeleniš iz tanjira. Drugi opet tvrde da je hemija čovjekovog mozga krivac za potrebu za slatkišima nakon obroka. Neka istraživanja pokazuju da konzumiranje šećera ili neki drugi vid ugljiko-hidrata, može da poboljša absorpciju aminokiselne triptofana, koji se nalazi u određenim namirnicama. Triptofan omogućava porast nivoa serotina, neurotransmitera koji se povezuje sa pozitivnim osjećanjima.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Zvanične statistike

Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Jedan od najboljih pokazatelja da se na stilove života i načina ishrane pripadnika nekih nacija ne treba ni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)