Jedna šolja zelenog čaja sa oko 230 mililitara ovog napitka, sadrži između 24 i 45 miligrama kofeina. To rezultira smanjenim rizikom od glavobolja i podizanjem energije, a daleko veća količina vode nego što dolazi u kafi, znači ujedno i izbjegavanje negativnih efekata koje kafa često izaziva u vidu mučnine i drhtanja.
1
1/7
Zeleni čaj povećava nivoe energije
Zeleni čaj: Zašto bi ga trebalo često piti
