Suplementi - Ishrana - Body.ba

piše: Body.ba

Pre workout sa ili bez kreatina - Šta odabrati?

Efikasnost suplementa

Pre workout sa ili bez kreatina - Šta odabrati?

Osobe koje redovno vježbaju i svoj nivo su znatno podigle iznad nivoa prosječnih rekreativaca, dobro znaju da samo stopostotna fokusiranost i žestina treninga...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Alem Haznadarević

Glukozamin: Suplement koji spašava bolne zglobove

Zglobovi i hrskavice

Glukozamin: Suplement koji spašava bolne zglobove

Jedan od suplemenata kog jako cijene kako bodybuilderi tako i sami ljekari je spoj aminogrupe glutamina i glukoze poznat kao glukozamin. U vezivnim tkivima ljudskog...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

9 najboljih suplemenata za muškarce

Preporučeni za uspjeh

9 najboljih suplemenata za muškarce

Početnici u teretani i ljudi koji su tek na početku ostvarivanja mnogo željene tjelesne transformacije, prilikom samog ulaska u prodavnicu suplemenata osjećaju se...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Rast i oporavak: Suplementi idealni nakon treninga

Šest najboljih

Rast i oporavak: Suplementi idealni nakon treninga

Koji su suplementi najbolji nakon treninga za rast mišića i brzi oporavak? Upravo tako glasi pitanje koje svaki fitness stručnjak redovno dobija, a nakon čega kreće...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Kreatin smanjuje negativne efekte treninga

Naučno istraživanje

Kreatin smanjuje negativne efekte treninga

Kao jedan od najviše istraživanih suplemenata svih vremena, kreatin već decenijama nastavlja održavati epitet omiljenog suplementa kako klasičnih bodybuildera, tako...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Naučnici zadivljeni novim otkrićem o whey proteinu

Fascinantne beneficije

Naučnici zadivljeni novim otkrićem o whey proteinu

Whey protein je najpopularniji i najbolje istraženi dijetalni suplement na Planeti bez kog svoje prehrambene navike ne može zamisliti skoro niti jedan profesionalni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Pre-workout suplementi i razlozi zašto se uzimaju

Na NO bazi

Pre-workout suplementi i razlozi zašto se uzimaju

Suplementi bazirani na azot oksidu, ili prepoznatljivije na engleskom nitric oxidu, imaju brojne pozitivne efekte na ćelije unutar ljudskog tijela, a što su...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Šest stvari koje bi trebali znati o kreatinu

Čuveni suplement

Šest stvari koje bi trebali znati o kreatinu

Skoro pa da je nemoguće pričati o suplementima za izgradnju snage i mišićne mase, a da se pritom ne spomene kreatin, supstanca koja već decenijama čvrsto drži drugu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Kreatin prije ili poslije treninga: Šta je bolje?

Kako do pune efikasnosti?

Kreatin prije ili poslije treninga: Šta je bolje?

Poznato je da kreatin važi za možda i najefikasniji suplement za povećanje snage i izdržljivosti na treninzima, a njegova sposobnost zadržavanja vode u mišićima...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

4 suplementa savršena za povećanje mišićne mase

Dokazani suborci

4 suplementa savršena za povećanje mišićne mase

Zahtjevni proces povećanja mišićne mase, prvenstveno zahtijeva unos velikih količina kvalitetne čvrste hrane i žestoke treninge sa što je moguće većim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Koje je pravo vrijeme za uzimanje suplemenata

Za najbolji efekat

Koje je pravo vrijeme za uzimanje suplemenata

Suplementi su dodaci ishrani koja je u samoj svojoj prirodi ograničena i kroz koju nije moguće u organizam unijeti toliko potrebnih hranjivih tvari koliko je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

piše: Body.ba

Da li kreatin zaista pomaže izgradnji mišića?

Čuveni suplement

Da li kreatin zaista pomaže izgradnji mišića?

Nakon whey proteina, kreatin i njegovi pripravci spadaju definitivno među najpoznatije suplemente koje vježbači u teretanama koriste. Ipak, mnogi imaju pogrešna...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Zvanične statistike

Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Jedan od najboljih pokazatelja da se na stilove života i načina ishrane pripadnika nekih nacija ne treba ni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)