Suplementi - Ishrana - Arhiva strana 4 - Body.ba
Vitamini za ljepotu

Vitamini za ljepotu

Obnovite zdravlje sa kompleksom B vitamina

Piše: Body.ba

14.05.2011.

Postoje ljudi  koji su eksperimentisali sa svojom ishranom i njenim dodacima na način da su na određen period povećali unos vitamina iz hrane a potpuno prekinuli... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (5)

27.04.2011, Banja Luka

27.04.2011, Banja Luka

Konferencija na temu "Dopunska ishrana za sportiste"

Piše: Body.ba

16.04.2011.

U Banjoj Luci, krajem aprila, tačnije 27.04.2011., održaće se prva naučna konferencija u BiH na temu „Dopunska ishrana za sportiste - suplementacija“ na kojoj će uzeti... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dodaci prehrani

Dodaci prehrani

Osnove suplementacije u bodybuildingu i sportu

Piše: Kenan Hadžihalilović

09.03.2011.

S obzirom na razna pitanja koja se postavljaju vezana za suplemente, smatram da je veoma vazno da vam kroz ovaj tekst razjasnim njihovu ulogu i koristenje, te predstavim... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (4)

Najčešća pitanja

Najčešća pitanja

Kreatin

Piše: a Calorie Counter

11.12.2010.

Kreatin se prirodno proizvodi u ljudskom tijelu od aminokiselina prvenstveno u bubrezima i jetri, te se koristi kao izvor enrgije za mišiće. Organizam prosječne osobe... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (28)

U koje doba dana?

U koje doba dana?

Kada uzimati vitaminske dodatke?

Piše: Maja Marinović

11.10.2010.

Ako bi se hranili zdravo uz puno voća, povrća, uz male količine soli, škroba i ugljikohidrata, konzumirali uglavnom namirnice prirodnog porijekla, uzimanje vitamina ne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (3)

Jednostavni UH

Jednostavni UH

Dekstroza

Piše: Body.ba

28.07.2010.

Dekstroza (aka glukoza) je jednostavni tip ugljikohidrata sa jako visokim glikemijskim indeksom (GI) i veoma brzom apsorbcijom, stoga je bodybuilderi i ostali sportisti... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (19)

Vitamini i minerali

Vitamini i minerali

Osnovni dodaci svakodnevnoj prehrani

Piše: Anita Džanko

11.07.2010.

Sigurno ste često u dilemi, trebate li uz svakodnevnu ishranu uzimati dodatke poput vitamina i minerala u vidu tableta i drugih preparata. Istraživanja su pokazala da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Efikasan sagorjevač masti

Efikasan sagorjevač masti

Efekti kofeina u sportu i mršanju

Piše: Adnan Ćosić

06.07.2010.

Kofein je aktivna supstanca (a methylxanthine) koja se nalazi u kafi, čaju i guarani. Kofein je dugo smatran za suplement koji pomaže u fizičkim performansama. Djeluje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Brzo razgradivi

Brzo razgradivi

Whey protein

Piše: Faruk Mujezinović

04.06.2010.

Protein whey je najkvalitetniji izvor proteina. Bogat je izvor široko rasprostranjenih aminokiselina (BCAAs), čineći najveći mogući udio bilo kojeg prirodnog izvora... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (44)

Sporo razgradivi

Sporo razgradivi

Kazein protein

Piše: Faruk Mujezinović

04.06.2010.

Protein kazein je dominatni protein, pronađen u miljeku, jako je sporo razgradljiva bjelančevina koja igra veliku ulogu u prevenciji propadanja mišića.  Za protein... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)



BlaBla

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Važnija od novogodišnje

"Oktobarska odluka": Spasonosni savjet stručnjaka

Dok velika većina ljudi značajne promjene u životu, prvenstveno one vezane za tjelesni izgled, donose i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)