Osobe koje redovno vježbaju i svoj nivo su znatno podigle iznad nivoa prosječnih rekreativaca, dobro znaju da samo stopostotna fokusiranost i žestina treninga donosi prave rezultate. Baš zbog toga, "pre workout" suplementi važe za jednu od najpopularnijih vrsta suplemenata na svijetu.
Pre workout sa ili bez kreatina - Šta odabrati?
Efikasnost suplementa
U suštini, radi se o mješavini sredstava za podizanje koncentracije, jačanje mišićne pumpe, povećanje snage, te produženje izdržljivosti na treninzima. Zbog svega toga, ova vrsta suplemenata sadrži brojne aminokiseline koje su zajedničke za skoro svaki pre workout. Ipak, kada je riječ o čuvenom kreatinu, proizvođači su podijeljenih mišljenja, pa jedni nude svoje proizvode sa, a drugi bez kreatina. Postavlja se pitanje, koja opcija je bolja za prosječnog bodybuildera?
0/3
Kreni
