Rast i oporavak: Suplementi idealni nakon treninga - Body.ba

Šest najboljih

Rast i oporavak: Suplementi idealni nakon treninga

Piše: Body.ba

Utorak, 11.04.2017.

Koji su suplementi najbolji nakon treninga za rast mišića i brzi oporavak? Upravo tako glasi pitanje koje svaki fitness stručnjak redovno dobija, a nakon čega kreće u nabrajanje dokazano efikasnih dodataka sportskoj ishrani.

Nakon uvijek prvo navedenog proteina (prvenstveno brzorazgradivog wheya), kao potpun odgovor na takvo pitanje početnika i vježbača manje iskusnih sa suplementacijom, trebalo bi navesti 6 suplemenata koji idealno odrađuju pomenuti posao. Radi se o najvažnijim aminokiselinama sa naučno dokazanim pozitivnim efektima na rast mišića i oporavak. O njima i njihovim pojedinostima s kojima bi se trebali upoznati, više u nastavku.

1 / 7
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Zvanične statistike

Top 5 država svijeta sa najdebljim stanovništvom

Jedan od najboljih pokazatelja da se na stilove života i načina ishrane pripadnika nekih nacija ne treba ni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Div od 159 kilograma

Gladni Bob Sapp: Zagrepčani jedva nahranili diva

Legendarnog diva među borcima Boba Sappa, veoma dobro pamte svi koji su pratili MMA i slične kombinovane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Fudbalske debeljuce

Top 10 najdebljih fudbalskih majstora

Dok u fudbalu postoje primjeri isklesanih i fascinantno građenih igrača, istovremeno s velikim isti posao...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Suluda navika

Ova žena je pila 20 Red Bull limenki dnevno

Energetska pića su postala učestala zamjena za kafu, a neke osobe ih zbog pitkog okusa piju poput običnih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)