Najnovije
Naučno potvrđeni

Naučno potvrđeni

7 zadivljujućih beneficija HIIT treninga

Piše: Body.ba

26.05.2017.

Treninzi u intervalima visokog intenziteta pomaže mnogo bržem topljenju masnih naslaga, ali to nije jedini razlog zašto bi trebali biti sastavni dio svakog treninga.... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Izračunato koliko tačno

Izračunato koliko tačno

Kupovina mladosti: Vježbanje podmlađuje ćelije

Piše: Body.ba

26.05.2017.

Sama farmaceutska industrija zarađuje milijarde na preparatima koji navodno podmlađuju kožu i daju svježiji, nekoliko godina mlađi izgled, a uz isto objašnjenje put do... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Na prirodan način

Na prirodan način

Šest načina kako povećati lučenje hormona rasta

Piše: Body.ba

25.05.2017.

Ljudski hormon rasta, produkt je žlijezde hipofize i ima snažan uticaj na povećanje i ubrzanje reparacije ćelija, rast mišića i smanjena perioda oporavka od povreda i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Mislio da je prestar

Mislio da je prestar

Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Piše: Body.ba

25.05.2017.

Prirodno razmišljanje osoba koje su ušle u petu deceniju života i koje nikada ranije nisu vježbale je da su prestare za vježbanje, te da je nemoguće da naprave ikakav... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Postanimo svjesni

Postanimo svjesni

Sedam navika ishrane koje nas potajno čine debljim

Piše: Body.ba

24.05.2017.

Debljanje kao pojava je generalno rezultat unosa većeg broja kalorija od potrebnog za dnevno funkcionisanje organizma, ali čak i kada je unos negdje oko granice tih... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vježba koje se mnogi boje

Vježba koje se mnogi boje

Usudite se: Sve što treba znati o mrtvom dizanju

Piše: Body.ba

23.05.2017.

Mrtvo dizanje je jedna od najboljih složenih vježbi koje postoje, a snažno pogađa zadnju ložu, gluteus, trapeze, leđa, pa čak i podlaktice. Ukratko, to je vježba koja... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Trening program

Trening program

Kako ojačati noge i bez tegova: Najbolje vježbe

Piše: Body.ba

23.05.2017.

Za razvoj bilo kojeg mišića na tijelu do određenih granica, tegovi nisu nešto neminovno i nešto bez čega se ne može. Naravno, dodatna opterećenja drastično ubrzavaju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Fudbal ni blizu 1. mjesta

Fudbal ni blizu 1. mjesta

Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Piše: Body.ba

22.05.2017.

Izdržljivost, snaga, eksplozivnost, brzina, pokretljivost, psihička stabilnost, ustrajnost, koordinacija i analitika, to su faktori kroz koje je grupa od osam naučnika... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

Ne preskačite dan nogu

Ne preskačite dan nogu

Najžešće vježbe za razvoj masivnih nogu

Piše: Body.ba

19.05.2017.

Noge su velika grupa mišića koja se daleko najčešće preskače, pa kada dođe do primjećivanja jasnog gubitka simetrije, većina traži najkraće puteve do što je moguće većeg... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Povratak korijenima je kl

Povratak korijenima je kl

Sedam baznih vježbi za razvoj brutalne snage

Piše: Body.ba

18.05.2017.

Ljudi koji godinama treniraju dobro znaju da postoje dvije vrste snažnih ljudi – oni koji su jaki samo u sali s tegovima i oni koji su jaki za sve gdje treba... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



Zanimljivo

>Ovo je normalna žena kada se skine

To je žena

Ovo je normalna žena kada se skine

U vremenu kada su žene svakodnevno bombardirane fotografijama savršenih modela, fotograf Matt Blum i njegova...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (32)

>Transformacije tijela i fudbal: 6 najimpresivnijih

Postali snažni i veliki

Transformacije tijela i fudbal: 6 najimpresivnijih

Imati čvrst, mišičav svaki dio tijela, danas je jako važna stvar u fudbalu. Vidi se to najbolje po snažnim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najboljih tjelesnih građa ikada

Najpoznatija tijela

Top 10 najboljih tjelesnih građa ikada

Svako vrijeme i svaka generacija ima svoje prvake, ljude koji se posebno ističu po svojoj tjelesnoj građi,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Oralni seks je zdrav za žene

Prirodan izvor sreće

Oralni seks je zdrav za žene

Oralni seks dobar je za zdravlje žena i čini ih sretnijim, pokazala je studija koja je proučavala efekte...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (9)