Najnovije
Vježbanjem i ishranom

Vježbanjem i ishranom

Ubrzajte svoj metabolizam

Piše: Adnan Ćosić

27.06.2010.

Našem tijelu potrebna je energija za normalno funkcioniranje.  No, unosimo li više energije nego je trošimo, tijelo će biti izloženo nakupljanju masnoća. Tijelo sa... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

Uvijek u modi

Uvijek u modi

Biciklom do figure i zdravlja

Piše: Adnan Ćosić

26.06.2010.

Od svih načina vježbanja i održavanja forme, te topljenja suvišnih kilograma, biciklizam je sigurno istinski evergrin. Svi smo mi pedalali kao mali i rijetki su oni... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Brzina i fleksibilnost

Brzina i fleksibilnost

Skvoš – prolijte znoj i dobro se zabavite

Piše: Adnan Ćosić

26.06.2010.

Pitajte bilo koga ko se bavi tenisom i reći će vam da je skvoš sport za frustrirane tenisere koji ne mogu pogoditi lopticom u polje. Međutim, stvarnost je potpuno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Spremite se za sunce

Spremite se za sunce

Beta – karoten za zdrav organizam i zategnutu kožu

Piše: Anita Džanko

26.06.2010.

Jeste li spremni za prve sunčeve zrake? Dolazi ljeto i već razmišljate gdje ćete otići na zasluženi godišnji odmor? Ukoliko ove godine ipak ne planirate odlazak na more,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Izađite u prirodu

Izađite u prirodu

Šetnja i planinarenje

Piše: Adnan Ćosić

25.06.2010.

Sve više i više ljudi opredjeljuje se za šetnju u prirodi kao najbolji način za ispunjavanje vikenda i slobodnih dana. Ratom i minama blokirane planine Bosne i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Jednostavni pokreti

Jednostavni pokreti

Šta su izolacijske vježbe?

Piše: Faruk Mujezinović

25.06.2010.

Kada početnik zamišlja vježbanje sa tegovima on generalno stvori sliku o koncentracionim pregibima, nožnoj ekstenziji ili vježbi leptir. Drugim i stručnijim terminom... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Bez ugljikohidrata

Bez ugljikohidrata

Ketogena dijeta

Piše: Anita Džanko

25.06.2010.

Ukoliko želite istopiti masne naslage, a pritom zadržati mišićnu masu, ketogena dijeta je odličan izbor. To je mršanje na principu izbjegavanja namirnica bogatih... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (9)

Obogatite jelovnik

Obogatite jelovnik

Tortilje od lososa i crnog graha

Piše: Body.ba

25.06.2010.

Ko kaže da meksička kuhinja i riba ne idu zajedno? Malo ljutih papričica, korijander i avokado, konzervirani losos pretvoriće u idealan nadjev za brze meksičke... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (3)

Obogatite jelovnik

Obogatite jelovnik

Toskanska salata od tunjevine

Piše: Body.ba

25.06.2010.

Ljetne vrućine su tu i treba vam obrok koji vas neće oboriti s nogu i zakucati u krevet u dubokom hladu. Evo kako Talijani zamišljaju perfektan obrok bez puno frke i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Obogatite jelovnik

Obogatite jelovnik

Salata od piletine i bijelog graha

Piše: Body.ba

25.06.2010.

Umorni ste od piletine na isti način ponovo, ponovo i ponovo? Probajte malo začini svoj obrok a da pri tom ne poremetite svoj plan ishrane. Predlažemo vam salatu od... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



Zanimljivo

>Ovo je normalna žena kada se skine

To je žena

Ovo je normalna žena kada se skine

U vremenu kada su žene svakodnevno bombardirane fotografijama savršenih modela, fotograf Matt Blum i njegova...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (32)

>Transformacije tijela i fudbal: 6 najimpresivnijih

Postali snažni i veliki

Transformacije tijela i fudbal: 6 najimpresivnijih

Imati čvrst, mišičav svaki dio tijela, danas je jako važna stvar u fudbalu. Vidi se to najbolje po snažnim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Oralni seks je zdrav za žene

Prirodan izvor sreće

Oralni seks je zdrav za žene

Oralni seks dobar je za zdravlje žena i čini ih sretnijim, pokazala je studija koja je proučavala efekte...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (9)

>Seks u vodi? Razmislite još jednom!

Razočarenja

Seks u vodi? Razmislite još jednom!

Ako vas ovog ljeta sunčano vrijeme i otkrivena ljetna tijela inspirišu da budete zločasti i poželite voditi...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (4)