Pronađi namirnicu

Namirnice Mlijeko, mliječni proizvodi i jaja
Namirnica (100 gr) Energija UH Proteini Masti
  kJ kcal g g g
Bjelanjak kokošji 184 44 0 11 0
Camembert 1187 284 1 25 20
Cheddar 1676 401 1 25 33
Čokoladno mlijeko (punomasno) 385 92 10 3 4
Edamer 40% 1442 345 0 30 25
Ementaler 1613 386 0 30 30
Gauda punomasni 1639 392 0 26 32
Gervais 60% 1764 422 0 20 38
Gorgonzola 1446 346 0 22 28.6
Jaje guščje (cijelo) 786 188 1 13.8 14.4
Jaje kokošje (cijelo) 631 151 0 13 11
Jaje kokošje u prahu (cijelo) 2399 574 0 46 42
Jaje pačje (cijelo) 777 186 1 12.8 13.7
Jaje prepelice (cijelo) 648 155 0 13.3 11.1
Jaje pureće (cijelo) 711 170 1.1 12.8 13.7
Jogurt 0,5% 142 34 4 3.2 0.5
Jogurt 1,5% 188 45 4.1 3.3 1.5
Jogurt 3,2% 255 61 4.7 3.5 3.2
Jogurt voćni (iz obranog mlijeka) 414 99 18.6 4 1.1
Kefir 251 60 3 3 4
Mlijeko kozije 297 71 4.7 3.8 4.2
Mlijeko kravlje (1,8%) 205 49 5 3.5 1.8
Mlijeko kravlje (3,3%) 255 61 4.7 3.3 3.3
Mlijeko kravlje obrano 138 33 4.7 3.4 0.2
Mlijeko kravlje punomasno 268 64 4.7 3.3 3.7
Mlijeko obrano u prahu 1404 336 50.9 34.9 0.7
Mlijeko ovčije 414 99 3.8 5.7 6.9
Mlijeko punomasno u prahu 2006 480 39.8 26.3 25.1
Mlijeko žene 288 69 7.2 1.3 4.1
Mozzarella 1260 300 2.2 22.2 22.4
Parmezan 1718 411 2 40 27
Sir kravlji sviježi (cottage) 397 95 3 14 3
Sir kravlji sviježi (obrano) 301 72 2.7 12.4 1
Sir roquefort 1501 359 1 19 31
Sirni namaz 20% 727 174 1 20 10
Sirni namaz 30% 915 219 1 20 15
Sirni namaz 40% 1049 251 1 19 19
Sirutka sviježa 109 26 5.1 0.9 0.3
Sirutka u prahu 1459 349 73.5 12.9 1.1
Sladoled mliječni 644 154 22 3 6
Sladoled mliječni krem (10%) 811 194 22 4 10
Žumanjak kokošji (sirovo) 1509 361 0 16 33


BlaBla

>Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Mislio da je prestar

Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Prirodno razmišljanje osoba koje su ušle u petu deceniju života i koje nikada ranije nisu vježbale je da su...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Fudbal ni blizu 1. mjesta

Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Izdržljivost, snaga, eksplozivnost, brzina, pokretljivost, psihička stabilnost, ustrajnost, koordinacija i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

>Dosadno zar ne? 10 najčešćih pitanja bodybuilderu

Maltretiranje pitanjima

Dosadno zar ne? 10 najčešćih pitanja bodybuilderu

Ogromna posvećenost i ulaganja na granici bankrota, sati i vježbanja svakoga dana, litri prolivenog znoja,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)