Pronađi namirnicu

Namirnice Meso i mesne prerađevine
Namirnica (100 gr) Energija UH Proteini Masti
  kJ kcal g g g
Bubrezi goveđi 359 86 0 15.7 2.6
Bubrezi janjeći 376 90 0 16.5 2.7
Bubrezi svinjski 376 90 0 16.3 2.7
Čvarci 2190 524 0 40.8 40
Fazan 602 144 0 24.3 5.2
Fileti goveđi 443 106 0 16.1 4.6
Golub (mladi) 518 124 0.2 20.8 4.5
Golub (odrasli) 782 187 0.3 18.4 12.5
Govedina bez masti 539 129 0 20.7 5.1
Govedina but 748 179 0 19.6 11.2
Govedina kuk 1137 272 0 16.6 22.8
Govedina prsa 1053 252 0 16.8 20.5
Govedina rostbraten 1212 290 0 16 25.1
Govedina srednje masna 895 214 0 18.8 15.4
Guska (masna) 1480 354 0 16.4 31.5
Guska (srednje masna) 828 198 0 21.8 12.3
Hamburger (od goveđeg mesa) 1505 360 4 14 32
Hrenovke (govedina + svinjetina) 1338 320 2.2 11.1 28.9
Hrenovke (pileće) 1078 258 6.8 12.9 19.6
Janjetina bez masti 506 121 0 20 4.6
Janjetina masna 1166 279 0 18 23
Janjetina srednje masna 882 211 0 19 15
Jelen i srnetina 518 124 0 22 4
Jetra goveđa 681 163 2.2 21.1 7.8
Jetra pileća 535 128 1 22 4
Jetra svinjska 644 154 2.1 21.3 6.8
Jetra teleća 640 153 1.9 20.1 7.3
Jetrena pašteta 1359 325 2 14 29
Jezik goveđi (sirovi) 656 157 0 19 9
Kobasica (prosječno) 1676 401 3 14 37
Kobasice (govedina i svinjetina) 1647 394 0 14.2 37.4
Kobasice svinjske (dimljene) 1618 387 2 21.9 31.3
Kobasice svinjske (pečenice) 1509 361 0 14.3 33.8
Kobasice svinjske (suhe) 2144 513 0 21.3 47.5
Kokoš (cijela) 777 186 0.2 21.5 11
Konjetina (srednje masno) 460 110 0 20.9 2.8
Koštana srž 3549 849 0 3.2 89.9
Kozje meso 690 165 0 18.7 9.4
Krvavice 1588 380 1.2 14.8 34.4
Kunić 727 174 0 21 10
Mesni narezak (svinjsko + goveđe) 1413 338 4 13 30
Mesni narezak (svinjsko meso) 1772 424 4 12 40
Mljeveno, miješano meso 878 210 0 18.8 15.4
Mortadela 1735 415 0 13.9 39.9
Ovčetina (prosiječno) 1225 293 0 17 25
Patka (samo meso) 510 122 0 19.7 4.8
Patka (srednje masna) 1425 341 0 20 29
Patka divlja 974 233 0 21.1 15.8
Piletina (bijelo meso bez kostiju) 485 116 0 21.8 3.2
Piletina (cijelo - prosiječno) 961 230 0 17.6 17.7
Piletina (crno meso - batak) 527 126 0 19.1 5.5
Prepelica 560 134 0 21.8 4.5
Puran (bijelo meso) 560 134 0 22 4.9
Puran (cijeli) 598 143 0 20 7
Puran (crno meso - batak) 777 186 0 20.9 11.2
Puž vinogradski (očišćeni) 314 75 2 15 0.8
Salama goveđa trajna 1743 417 0 25.4 34.7
Salama parizer 1058 253 0 0 0
Salama trajna (milanska) 1985 475 0 22.5 42.8
Salama trajna (svinjsko + goveđe) 1898 454 0 27.4 38.3
Salama trajna (svinjsko) 1944 465 0 34.5 36.3
Salama, pileća, pureća 823 197 0.7 16.6 13.8
Slanina suha masna 3265 781 0 4 85
Slanina suha mesnata 2115 506 0 14 50
Šunka bez masti 640 153 0 28 4.6
Šunka dimljena kuhana 1722 412 0 21.1 36.4
Šunka dimljena sušena 1814 434 0 22.8 38.1
Šunka prešana (bez masti) 539 129 0.8 15.6 7.1
Šunka pureća/pileća 535 128 0.37 19.03 5.09
Svinjetina bez masti 673 161 0 20 9
Svinjetina masna 1551 371 0 14 35
Svinjetina srednje masna 1170 280 0 16 24
Teletina bez masti 472 113 0 21.3 3.1
Teletina masna 853 204 0 18.1 14.6
Teletina srednje masna 669 160 0 19.1 9.3
Vrat sušeni 1881 450 1.4 20.8 40.2
Žablji kraci 305 73 0 16.4 0.3
Zec divlji 523 125 0 20 5


BlaBla

>Top 10 najuticajnijih fitness zvijezda na Planeti

Lista čuvenog Forbesa

Top 10 najuticajnijih fitness zvijezda na Planeti

Svjedoci smo drastičnog rasta popularnosti fitnessa u svijetu, kao i sve većeg broja planetarno poznatih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Upoznajte najzgodniju medicinsku sestru na svijetu

Medicinarka i trenerica

Upoznajte najzgodniju medicinsku sestru na svijetu

Medicinska sestra Lauren Drain Kagan, zahvaljujući svojoj ljubavi prema fitnessu koju je podigla na veoma...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Oni su marketinški najtraženiji sportisti svijeta

Top 10 miljenika sponzora

Oni su marketinški najtraženiji sportisti svijeta

Sportisti koji inspirišu milione ljudi svakoga dana, ekstremno su talentovani i predstavljaju najveće...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)