propadanja - bodybuilding - Body.ba
Drevna vježba

Drevna vježba

Pet razloga zašto bi trebali raditi propadanja

Piše: Body.ba

15.12.2016.

Kada je riječ o klasičnim i jednostavno rečeno baznim vježbama za razvoj ljudskog tijela, propadanja su jednostavno nezaobilazna vježba. Upravo taj faktor što je ovu... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Izgradite mišiće

Izgradite mišiće

Efektivna vježba za donji dio grudi

Piše: Body.ba

04.09.2013.

Ova se vježba u literaturi može naći pod raznim nazivima: paralelna propadanja, propadanja za grudi, sklekovi na razboju, dips i drugih. Sklekovi na razboju su osobito... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Za gornji dio tijela

Za gornji dio tijela

Vodič: možete raditi propadanja

Piše: Body.ba

10.04.2013.

Bez obzira da li želite raditi muscle –up ili da izmiješate trening gornjeg dijela tijela, propadanja imaju mnogo toga za ponuditi. Ako ste ih izbjegavali samo zato što... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Propdanja na razboju

Propdanja na razboju

Naučite razliku izmedju propadanja za prsa i tricepse

Piše: Body.ba

05.07.2011.

Postoje dvije vrste propadanja na razboju i uočavanje razlika je veoma važna stvar. Prva vrsta propadanja je namjenjena za prsa, a druga za tricepse.  Nakon vježbanja uz... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (12)

Složene vježbe

Složene vježbe

Neizbježne vježbe za masu

Piše: Faruk Mujezinović

15.06.2010.

Ako je vaš cilj da izgradite mišićnu masu u rekordnom roku, onda jedno od vaših pitanja bi trebalo biti: „Koje vježbe su za to najbolje?“ U biti odgovor je jako... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (7)



BlaBla

>"Šlag na tortu": Šećer budi ćelije karcinoma

Novi užasni zaključak

"Šlag na tortu": Šećer budi ćelije karcinoma

Nakon svih toliko negativnih naučnih zaključaka vezanih za uticaj šećera na ljudski organizam, devetogodišnje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>One su najzgodnije atletičarke današnjice

Sposobnost i ljepota

One su najzgodnije atletičarke današnjice

Pored iznimnih sposobnosti koje posjeduju i koje demonstriraju na mitinzima širom svijeta, atletičarke...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Efekti vježbanja u paru su dovoljna motivacija

Ljubav i fitnes zajedno

Efekti vježbanja u paru su dovoljna motivacija

U svijetu sve popularnijeg održavanja dobre fizičke forme i kondicije, te masovnijeg nego ikada posjećivanja...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najbolje vrijeme za unos kreatina

Novo istraživanje

Najbolje vrijeme za unos kreatina

Kao jedan od najpopularnijih i ujedno najefikasnijih suplemenata stare škole bodybuildinga, kreatin i danas...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)