propadanja - bodybuilding - Body.ba
Drevna vježba

Drevna vježba

Pet razloga zašto bi trebali raditi propadanja

Piše: Body.ba

15.12.2016.

Kada je riječ o klasičnim i jednostavno rečeno baznim vježbama za razvoj ljudskog tijela, propadanja su jednostavno nezaobilazna vježba. Upravo taj faktor što je ovu... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Izgradite mišiće

Izgradite mišiće

Efektivna vježba za donji dio grudi

Piše: Body.ba

04.09.2013.

Ova se vježba u literaturi može naći pod raznim nazivima: paralelna propadanja, propadanja za grudi, sklekovi na razboju, dips i drugih. Sklekovi na razboju su osobito... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Za gornji dio tijela

Za gornji dio tijela

Vodič: možete raditi propadanja

Piše: Body.ba

10.04.2013.

Bez obzira da li želite raditi muscle –up ili da izmiješate trening gornjeg dijela tijela, propadanja imaju mnogo toga za ponuditi. Ako ste ih izbjegavali samo zato što... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Propdanja na razboju

Propdanja na razboju

Naučite razliku izmedju propadanja za prsa i tricepse

Piše: Body.ba

05.07.2011.

Postoje dvije vrste propadanja na razboju i uočavanje razlika je veoma važna stvar. Prva vrsta propadanja je namjenjena za prsa, a druga za tricepse.  Nakon vježbanja uz... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (12)

Složene vježbe

Složene vježbe

Neizbježne vježbe za masu

Piše: Faruk Mujezinović

15.06.2010.

Ako je vaš cilj da izgradite mišićnu masu u rekordnom roku, onda jedno od vaših pitanja bi trebalo biti: „Koje vježbe su za to najbolje?“ U biti odgovor je jako... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (7)



BlaBla

>Ljepša strana fudbala: 30 najzgodnijih dama igrača

Najzgodnije pratilje

Ljepša strana fudbala: 30 najzgodnijih dama igrača

Dok su transferi fudbalera iz klubova u klubove teme koje u periodima prelaznih rokova osvajaju čak i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Vole "punije": Pet država čije su žene najdeblje

Najviše pretilih

Vole "punije": Pet država čije su žene najdeblje

Pretilost je globalni problem modernog društva koji kao dokazan uzročnik stoji iza cijelog niza različitih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nastavi biti uporna #KaoDjevojka

Always

Nastavi biti uporna #KaoDjevojka

Istraživanje pokazuje da je polovina djevojka paralizirana strahom od neuspjeha tokom puberteta:  Novi Always...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Povećajte maksimum

Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Jedno od najdosadnijih pitanja koje se često postavlja bodybuilderima je poznato: "Koliko dižeš na benchu?"....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)