Za uspjeh kod kuće

Za uspjeh kod kuće

4 savjeta kako pretvoriti dom u idealnu teretanu

Piše: Body.ba

10.04.2017.

Čak iako teretanu smatrate svojom drugom kućom, pretvaranje sopstvenog prostora u funkcionalni mali fitness centar uređen upravo prema vašim ciljevima, moglo bi još... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korištenje mobitela ...

Korištenje mobitela ...

Šest stvari koje u teretatni treba prestati raditi

Piše: Body.ba

06.02.2017.

Dok za jedne fitnes centri predstavljaju prostore za relaksiranje i prvenstveno društvene institucije, za druge je to sredstvo za dolazak do cilja kom treba pristupiti... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

CR7 i Crunch fitness

CR7 i Crunch fitness

Cristiano Ronaldo pokreće lanac fitness centara

Piše: Body.ba

21.12.2016.

Službeno najbolji fudbaler svijeta Cristiano Ronaldo, najavio je proširenje svojih privatnih poslova na polje fitnessa, kao onoga u čemu se već godinama posebno ističe,... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

Uslov za napredak

Uslov za napredak

Četiri znaka da je vrijeme da promijenite teretanu

Piše: Body.ba

13.09.2016.

Elementi koji sputavaju dostizanje željenog nivoa tjelesne forme mogu biti različiti, a obično osnovni krivci za to su loši treninzi i slaba ishrana. Međutim, okidač za... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti za prave vježbače

Savjeti za prave vježbače

Kako "preživjeti" prve dane 2016. u teretani?

Piše: Body.ba

04.01.2016.

Profesionalnim i polu-profesionalnim vježbačima u teretani, prvi dani nove godine su jako mučan period u kom se njihova omiljena svakodnevna rutina uveliko mijenja.... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Trikovi protiv zime

Trikovi protiv zime

Zima nije prepreka: Kako trenirati po hladnoći?

Piše: Body.ba

26.11.2015.

Zima je godišnje doba čije odlike većina bodybuildera koristi za povećanje tjelesne mase, a koja će se tek na proljeće početi brusiti kako bi se dostigla najbolja moguća... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ovisnost o tegovima

Ovisnost o tegovima

Pet znakova da ste postali ovisni o željezu

Piše: Body.ba

10.11.2015.

Promjena koju oslikava to da je odlazak u teretanu na žestoko druženje sa željezom postalo privlačnije od standardnog ispijanja alkoholnih pića i uživanja u brzoj hrani,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najboljih deset

Najboljih deset

Ovako izgledaju teretane američkih koledža

Piše: Body.ba

16.10.2015.

Dok na našim prostorima studenti koji žele izgledati dobro, znatan dio džeparca odvajaju za plaćanje članarine u teretanama i tako smanjuju svoje, ionako mizerne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Do forme u svom domu

Do forme u svom domu

Koja oprema je najbolja za kućnu teretanu?

Piše: Body.ba

03.07.2015.

Za dostizanje zavidne tjelesne građe uopšte nije pod moranjem to da se svaki dan odlazi u teretanu. Štaviše, postoji i cijeli niz dobrih, alternativnih načina vježbanja,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kasno razotkrivanje laži

Kasno razotkrivanje laži

Najveće laži u koje vjeruju početnici u teretani

Piše: Body.ba

30.06.2015.

Teško je vjerovati da na cijelom svijetu postoji ijedna osoba koja redovno vježba u teretani i koja je postigla zavidne rezultate, a da nije pravila cijeli niz... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pravila ponašanja

Pravila ponašanja

5 pravila teretane koje svaki vježbač treba znati

Piše: Body.ba

24.06.2015.

Bilo da tek planirate prvi put ući u teretanu, ili da ste osoba koja se već nekoliko puta okušala sa tegovima i spravama, neophodno je da jednom za sva vremena naučite... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Genijala ideja

Genijala ideja

"Kachalka": Teretana sačinjena od starih tenkova

Piše: Body.ba

18.06.2015.

Da stari ratni tenkovi korišteni u Drugom svjetskom ratu mogu biti na potpuno genijalan način iskorišteni, najbolje pokazuje legendarna teretana na otvorenom. Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Fit sa osmjehom

Fit sa osmjehom

Zabavna strana vježbanja

Piše: Body.ba

23.12.2014.

Vježbanje, naročito ako je u pitanju onaj klasični metod serija vježbi koje se ponavljaju, ponekad može biti totalna monotonija. Kako ne bi sve bilo u jednoj ravnoj... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Loša strana treninga

Loša strana treninga

Problemi svake dame prilikom posjete teretani

Piše: Body.ba

06.11.2014.

Kažu da je muškarcima ženska osoba u teretani mnogo privlačnija nego tokom noćnog izlaska. I definitivno u tome ima istine, a to najbolje mogu primijetiti same... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Atraktivna pjevačica

Atraktivna pjevačica

Ovako Emina Jahović započinje dan

Piše: Body.ba

09.10.2014.

Da dobar izgled i brojni pozitivni komentari za isti ne dolaze samo zbog toga što su neki ljudi rođeni sretniji od drugih, svakodnevno nam dokazuju brojne zvijezde... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisne vježbe

Korisne vježbe

Vježbe za zategnute grudi

Piše: Body.ba

27.06.2014.

Dojke su sastavljene od žljezdanog tkiva i u njima nema mišića, pa zbog toga, ako niste u drugom stanju, ako ne dojite ili ako ne planirate "pod nož" one se neće... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Teretana kroz historiju

Teretana kroz historiju

Razvoj teretane od grčkih gymnasiuma do danas

Piše: Body.ba

20.02.2014.

Samo u Americi, teretane predstavljaju industriju tešku 700 miliona dolara na godišnjem nivou, a prema procjenama oko 12 posto od ukupnog broja tamošnjeg stanovništva... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Raj za bodybuildere

Raj za bodybuildere

Najegzotičnija teretana na svijetu

Piše: Body.ba

14.02.2014.

Copacabana, Rio de Janeiro... Ko ovdje ne bi želio trenirati? Radi se o jednoj od najpoznatijih teretana na svijetu, naravno ne zbog opreme koja je jako oskudna, već... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

Produktivnije je sa nekim

Produktivnije je sa nekim

Zašto vam je potreban partner u teretani?

Piše: Body.ba

03.01.2014.

Treniraš sam jer misliš da ako budeš trenirao sa prijateljem da ćeš zabušavati i da ćeš puno manje trenirati? Ponekad je stvarno tako, ali ako ste oboje došli u teretanu... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zamjenjene uloge

Zamjenjene uloge

Malo drugačija teretana

Piše: Body.ba

30.12.2013.

Stvarno nema puno muškaraca koji idu na časove pilatesa i joge, ali pogledajte kako bi to izgledalo. Napravljen je zanimljiv video u kojem je prikazano kako bi se... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)



BlaBla

>Fitness ljepotice koje najviše zarađuju

Teško je i povjerovati

Fitness ljepotice koje najviše zarađuju

Koliki novac se okreće u svijetu fitnessa najbolji su pokazatelj fitness modeli koji su maestralnim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Glukozamin: Suplement koji spašava bolne zglobove

Zglobovi i hrskavice

Glukozamin: Suplement koji spašava bolne zglobove

Jedan od suplemenata kog jako cijene kako bodybuilderi tako i sami ljekari je spoj aminogrupe glutamina i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Na more u MANNERS kupaćem šorcu!

Donje rublje mnogo govori

Na more u MANNERS kupaćem šorcu!

Donje rublje mnogo govori o muškarcu. Ne samo o njegovom stilu, već i o karakteru. Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

>Najbolji stil brade za svaki oblik lica

Kako pronaći idealan?

Najbolji stil brade za svaki oblik lica

Bez obzira na modne trendove puštanja brade i kombinovanja sa stilovima frizura, uvijek su postojali i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)