vecera - ishrana - Body.ba
Spasonosni savjet

Spasonosni savjet

Ako morate jesti prije spavanja onda jedite ovo

Piše: Body.ba

31.03.2017.

Najupornije osobe koje i pored svih jasnih dokaza da nikako nije dobro jesti neposredno pred spavanje i dalje ne posustaju sa svojom navikom, barem bi trebale za svoj... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Hormon rasta i savjeti

Hormon rasta i savjeti

Izbjegavanje UH pred spavanje znači veći rast

Piše: Body.ba

05.05.2016.

Iako zvuči paradoksalno situacija u kojoj se bodybuilderima i svima onima koji žele poboljšati razvoj svojih mišića, preporučuje izbjegavanje unosa ugljikohidrata, te... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Napravite pravi izbor

Napravite pravi izbor

Ovo su namirnice koje treba izbjegavati navečer

Piše: Body.ba

20.09.2014.

Većina zdravstvenih savjetnika će reći da je najbolje nikako ne jesti navečer, a najveći dio njih preporučuje da zadnji dnevni obrok bude dovršen najdalje do 6 sati. To... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Trikovi koji svaki obrok čine zdravijim

Piše: Body.ba

15.07.2014.

Ponekad je finalni proizvod puno bolji ako se striktno ne pridržavamo recepta. U ovom slučaju, obrok će vam biti puno zdraviji. Otkrivamo vam najlakše načine kako da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Vole "punije": Pet država čije su žene najdeblje

Najviše pretilih

Vole "punije": Pet država čije su žene najdeblje

Pretilost je globalni problem modernog društva koji kao dokazan uzročnik stoji iza cijelog niza različitih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nastavi biti uporna #KaoDjevojka

Always

Nastavi biti uporna #KaoDjevojka

Istraživanje pokazuje da je polovina djevojka paralizirana strahom od neuspjeha tokom puberteta:  Novi Always...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Povećajte maksimum

Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Jedno od najdosadnijih pitanja koje se često postavlja bodybuilderima je poznato: "Koliko dižeš na benchu?"....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Kai izgleda fenomenalno: Da li će se takmičiti?

Nepoznanica Mr. Olympije

Kai izgleda fenomenalno: Da li će se takmičiti?

Veliki Kai Greene od 2015. godine ne nastupa na Mr. Olympiji, najprestižnijem bodybuilding takmičenju na...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)