voće - ishrana - Body.ba
Fascinantni sastav

Fascinantni sastav

Zašto nar nazivaju supervoćem?

Piše: Body.ba

27.12.2017.

Naziv "supervoće" imaju čast da ponesu samo rijetki izdanci prirode čiji sastav je toliko složen i ujedno fascinantan, da na ljudsko tijelo djeluju kao neka vrsta... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Stručnjaci poručuju

Stručnjaci poručuju

Nar je voćka bi morala biti vaš izbor ovih dana

Piše: Body.ba

02.02.2016.

Zimski period u kom su česta pomjeranja na temperaturnoj skali, i koja nekada znaju biti i neprirodna za to doba godine, idealna su za razne viruse koji se brzo... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Voće koje se poštuje

Voće koje se poštuje

Osvježite organizam jedući dvije banane dnevno

Piše: Body.ba

05.11.2015.

Banane jesu omiljeno voće zbog svog ukusa i sposobnosti podizanja energije, ali kada ljudi shvate šta je moguće sve prirediti organizmu jedući po dvije banane svakoga... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zdrava zamjena slatkišima

Zdrava zamjena slatkišima

Ananas: Voće koje zaslužuje češće konzumiranje

Piše: Body.ba

31.08.2015.

Iako ananas ne spada među voće koje se toliko često nalazi na stolovima u našim domovima, zbog cijelog niza pozitivnih osobina, ono itekako zaslužuje veće poštovanje i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zdravo i efikasno

Zdravo i efikasno

Razlozi zbog kojih jabuke smatraju najboljim voćem

Piše: Body.ba

28.07.2015.

Iako jako mali dio ljudi ima naviku da tokom dana u svom zgusnutom rasporedu malo vremena odvaja za jedenje jabuka, upravo je to ono što bi svima trebalo, znajući na sva... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

10 odabranih

10 odabranih

Ukusno i efikasno: Voćke koje pomažu bržem mršanju

Piše: Body.ba

09.07.2015.

Tokom pokušaja smanjenja tjelesne mase i borbe sa kilogramima, moguće je pronaći različite suborce među namirnicama, a posebno efikasne mogu biti određene vrste voća.... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najbolji izbor

Najbolji izbor

Voće koje potiče topljenje masnih naslaga

Piše: Body.ba

11.02.2015.

Iako neki misle da je unosom velikih količina povrća moguće smanjiti obim struka, treba znati da to nije istina, te da je čak i na taj način moguće još više povećati... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Hormon sreće

Hormon sreće

Snaga voća: Bananama protiv depresije

Piše: Body.ba

29.01.2015.

Banane su jedan od najboljih izvora energije u svijetu voća, poznato je da obiluju raznim elementima koji nose brojne dobrobiti probavnom sistemu, ali i vitalnim... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Fascinantno

Fascinantno

Snaga sličnosti: Namirnice i zdravlje organa

Piše: Body.ba

04.12.2014.

Da je zaista nevjerovatna moć stvaranja svijeta, svakodnevno se sve više uvjeravamo gledajući rezultate naučnih istraživanja. Istraživanja koja nam konstantno potvrđuju... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

Jednostavno i efikasno

Jednostavno i efikasno

Trik za uništavanje pesticida sa voća i povrća

Piše: Body.ba

26.11.2014.

Umjetna đubriva i pesticidi se u sve većoj mjeri primjenjuju u proizvodnji hrane, pa samim tim se i iz dana u dan povećava unos raznih toksičnih i kancerogenih materija... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Opasni pesticidi

Opasni pesticidi

Oprez: Ni svaki limun nije zdrav

Piše: Body.ba

01.11.2014.

Limun jeste jedan od najboljih izvora C vitamina koji možemo pronaći, ali kako to obično biva u životu, ništa nije tako jednostavno i rijetko čemu možemo bezuvjetno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Brzo i jednostavno

Brzo i jednostavno

Čišćenje nara bez muke i prljanja cijele kuhinje

Piše: Body.ba

29.10.2014.

Iako je poznato da nar spada u sami vrh liste najzdravijeg voća koje možemo kupiti, on se ipak rijetko nalazi na trpezama a ponajviše zbog komplikovanog načina dolaska... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Zdrava užina za kasne sate

Piše: Body.ba

06.10.2014.

Da bude iskreno, nije baš uvijek moguće izbjegavanje hrane u kasnim satim. Neke situacije (treća smjena na poslu, odložen avionski let...) samo dodatno otežavaju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Saznajte

Saznajte

Kako oguliti kivi za pet sekundi?

Piše: Body.ba

15.09.2014.

Sezona ovog kiselkastog voća samo što nije počela, ali i odbojnost naspravm dosadnog ljuštenja kivija. Kako biste riješili ovaj problem i da uživate u svim čarima ovog... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Savjeti za spriječavanje mamurluka

Piše: Body.ba

25.08.2014.

Izašli ste vani tokom radnog dana i popili ste nekoliko pića uz koja ste se dobro zabavili, međutim, sada ne znate kako da ustanete iz kreveta i odete na posao? Ukoliko... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Hrana koja gasi žeđ u toplim danima

Piše: Body.ba

29.07.2014.

U ljetnim danima svakako je jako bitno da se unosi puno tečnosti u organizam. Ipak, tečnost se ne unosi samo preko čaše već i preko ishrane. Donosimo vam listu namirnica... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Mušmula - hrana za zdrav metabolizam

Piše: Body.ba

25.07.2014.

Mušmula (Mespilus germanica) je voće koje je vijekovima prisutno na našim prostorima. Kalemi se na kruški i dunji, a obično daje plodove još iste godine. Ovo drvo cvjeta... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Ovo vam je voće potrebno ako ste pod stresom

Piše: Body.ba

21.07.2014.

Još kad počne stres da vas obuhvata, organizmu je potreban šečer zbog povećane potrošnje glukoze. Nemojte uzimati namirnice koje su kao šećerni koncetrati koji... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Osvježenje

Osvježenje

Lubenada, jagonada, malinada, limunada

Piše: Body.ba

04.07.2014.

Omiljeni ljetnji napitak na još pet novih načina. Pročitajte kako limunadi da dodate sasvim novi ukus i osvježite se u ovim vrelim letnjim danima. Uz malo leda i još... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisne informacije

Korisne informacije

Breskve za sva vremena

Piše: Body.ba

24.06.2014.

Prva i najvažnija beneficija od breskve je beta-karoten koji se nalazi u njenom sastavu. Ovi pigmenti u organizmu se pretvaraju u retinol (vitamin A) koji čuva i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Uživanje u hrani

Uživanje u hrani

Sladoled - leden i sladak užitak

Piše: Body.ba

17.06.2014.

Slatko ledeno zadovoljstvo koje vas može uvijek osvježiti, ali i koje može dobro da utječe na vaše zdravlje jeste sladoled. Za mnoge, sladoled je omiljeno ljetno slatko... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Zdrava užina za svaki radni dan

Piše: Body.ba

16.06.2014.

Doručak koji jedete rano ujutru vas ne može održati sitim cijeli dan, dok stignete kući za ručak, pa ne bi bilo loše da imate užinu negdje oko 14 sati popodne. Ono što... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Napitak za osvježenje

Napitak za osvježenje

"Zeleni gutljaj" za uništavanje gladi

Piše: Body.ba

13.06.2014.

Kada su tijelu potrebni vitamini i minerali u ovim toplim danima, jedini spas su energetska pića. Jedna takva kombinacija od voća i povrća će vas zasititi, osvježiti i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Saznajte

Saznajte

Koliko kalorija sadrži vaše omiljeno voće?

Piše: Body.ba

27.04.2014.

Voće se uvijek preporučuje kada se krene sa dijetama, ali bila bi ogromna greška ako mislite da ono ne sadrži kalorije, jer postoje plodovi koji su prepuni šećra i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Dijete bazirana na cijeđenim sokovima

Piše: Body.ba

25.04.2014.

Dijeta koja se bazira na konzumiranju svježe iscjeđenih sokova od voća i povrća može biti jako opasna. Ovakve dijete se najčešće promoviraju kao način da se izgubi višak... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Osjećajte se bolje u sopstvenom tijelu

Piše: Body.ba

15.04.2014.

Sigurno želite imati lijepo tijelo i da se osjećate udobno u sopstvenoj koži. Na kraju, ko to ne želi?! Donosimo vam nekoliko načina kako možete utjecati na smanjenje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Voće koje pozitivno utječe na njegu kože

Piše: Body.ba

25.03.2014.

Ono što stvarno utječe na lijep uzgled jeste način ishrane i koliko je u njega uključeno voće. Zbog činjenice što smo već ušli u period kada imamo na raspolaganju brojne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Šta vi mislite?

Šta vi mislite?

Da li je zdravo odstraniti buđ i pojesti ostatak?

Piše: Body.ba

10.03.2014.

Ako je dio vaše hrane prekriven sa malo buđa, vjerovatno mislite da je bezbijedno da isječete taj dio pojedete ostatak koji je "zdrav", bilo da je riječ o voću, povrći... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Za ravan stomak

Za ravan stomak

Frape kao dietalni napitak

Piše: Body.ba

20.02.2014.

Napuhanost i tvrd stomak su problemi sa kojima se suočava veliki broj žena i muškaraca i pojava je o kojoj se svakodnevno priča, uzrokovana od hrane i pića koje tokom... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pametno kuhajte

Pametno kuhajte

Pet zdravih namirnica koje koristite pogrešno

Piše: Body.ba

17.02.2014.

Zdrava hrana ima pozitivno djelovanje ukoliko se konzumira na pravilan način. Ovo su namirnice koje ne konzumirate ili koje ne pripremate na pravilna način i onako kako... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Čudotvorna voćka

Čudotvorna voćka

Banana ove probleme rješava bolje od tableta

Piše: Body.ba

07.02.2014.

Banane širom svijeta predstavljaju jedno od daleko najpopularnijih vrsta voća, pa bez obzira na to što velika većina ljudi u našim krajevima nikada uživo nije vidjela... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Mali izvor zdravlja

Mali izvor zdravlja

Kivi - savršena voćka za zimske dane

Piše: Body.ba

01.02.2014.

Tokom zime ljudski organizmi su pod mnogobrojnim zdravstvenim iskušenjima pa bi trebalo povesti računa o dovoljnom unosu zdravih tvari, prije svega misleći na... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pogrešnog ste mišljenja

Pogrešnog ste mišljenja

Zdrave namirnice koje ipak sadrže kalorije

Piše: Body.ba

22.01.2014.

Ako se pitate zašto i pored neke "zdrave" dijete, koja se temelji na obrocima od voća i dijetalnog hljeba vi ne uspjevate da se oslobodite viška kilograma, možda se... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Grickajte pametno

Grickajte pametno

Suhe smokve: Užina puna zdravlja

Piše: Body.ba

12.01.2014.

Zbog velike količine minerala i vitamina koje sadrži, suha smokva je odličan izbor za užinu. Suhe smokve vraćaju izgubljenu energiju, oslobađaju vas od nervoze i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vrijedi pokušati

Vrijedi pokušati

Jabuka dijeta: Za tri dana tri kilograma manje

Piše: Body.ba

09.01.2014.

Jabuka ima u izobilju, tokom cijele godine, i za ovakvu dijetu je uvijek idalno vrijeme, koja se bazirana na zdravstvenim prednostima koje jabuka ima. Dijeta sa jabukama... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zdrava i dugovječna

Zdrava i dugovječna

Brusnica za duži život

Piše: Body.ba

05.01.2014.

Brusnica je dobra za održavanje zdravlja cijelog organizma, ali vam ujedno može i produžiti životni vijek, zaključila su istraživanja koja su rađena širom Sjedinjenih... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zanimljiva kombinacija

Zanimljiva kombinacija

Voćna supa: Nacionalni delikates Finaca

Piše: Body.ba

28.12.2013.

Ljudi iz naših predjela obično ne vole previše ekperimentisanja u kuhinji, te se uglavnom okreću provjerenim i logičnim receptima. Ipak, ljudi iz ostalih krajeva svijeta... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zdravlje i ljepota kože

Zdravlje i ljepota kože

Želite izgledati atraktivno? Jedite voće i povrće

Piše: Body.ba

27.12.2013.

Da sastojci koji se nalaze unutar voća i povrća predstavljaju pravo blago za zdravlje čovjeka, poznato je stoljećima. Ipak, prvi put su se istraživači pozabavili s tim... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dokazani prirodni lijek

Dokazani prirodni lijek

Jedna jabuka dnevno izbacuje van loši holesterol

Piše: Body.ba

19.12.2013.

Zapostavljanje unosa voća u organizam generalno je jako loša odluka modernog čovjeka, međutim, koliko unos samo jedne jabuke dnevno može biti značajan za zdravlje,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ipak je ne bacajte

Ipak je ne bacajte

Mali svijet zdravlja u kori od naranče

Piše: Body.ba

17.12.2013.

Još od Antičkog vremena, kora od naranče je bila jako cjenjena zbog njenih medicinskih svojstava i zdravstvenih pogodnosti koje ona ima. Većina nas, kad jede naranču... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Super voćka

Super voćka

Sve dobre strane jabuke

Piše: Body.ba

11.12.2013.

Ovo voće je bogato mineralima, snižava holesterol i idealno je za detoksikaciju organizma. Stari Rimljani su praktikovali da svaki obrok završavaju sa po jednom jabukom,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zdravo voće i povrće

Zdravo voće i povrće

Namirnice za zdravo srce

Piše: Body.ba

10.12.2013.

Svi oni koji imaju problema sa srcem, od onih najjednostavnijih do onih ozbiljnijih, trebaju da vode računa o tome šta unose u organizam. Zdrava hrana je svakako jako... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Svi je volimo

Svi je volimo

Šumska jagoda - mala, ukusna i moćna

Piše: Body.ba

14.11.2013.

Šumska jagoda je malo voće koje je jako ukusno i korisno. Ova jagoda je jedna od 400 poznatih tipova, ali je svakako najomiljenija. Mala, ukusna i neodoljiva je možda... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Simbol ljubavi i zdravlja

Simbol ljubavi i zdravlja

Nar ili šipak? Super-voćka je pravi naziv

Piše: Body.ba

14.11.2013.

Stigla je sezona čestih promjena vremenskih prilika koja je pogoduje virusima, pa su se oni koji čiji je imunološki sistem nešto lošiji i koji nisu skloni konzumiranju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Moćna mrkva

Moćna mrkva

Mrkva poboljšava kvalitet sperme

Piše: Body.ba

06.11.2013.

Voće i povrće narandžaste boje, koje je bogato beta karotenom štiti spermatozoide, odnosno, štiti od mogućih oštećenja njihovog DNK. Ispostavilo se da se na toj listi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisne informacije

Korisne informacije

Ipak postoji lakši način da se jede nar

Piše: Body.ba

18.10.2013.

Ukusan, sočan, zdrav - nar je uistinu jedan od najprimamljivijih voćki tokom jeseni. Nema te osoba koja zna na lak način da jede nar, zato vam donosimo jedan zanimljiv... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Jesenska hrana koja pomaže u mršavljenju

Piše: Body.ba

18.10.2013.

Jesen nam donosi brojne ukusne plodove, koji pored činjenice da pune trpeze su odlični za zdravlje i za topljenje viška kilograma. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Puna korpa zdravlja

Puna korpa zdravlja

Kruška kao super voće

Piše: Body.ba

29.09.2013.

Još od malih nogu nas uče da je voće jako bitno za cjelokupno zdravlje, a jedno od najkorisnijih voćki za čovjekov organizam su definitivno kruške. Kruška je voće... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Prijedlozi

Prijedlozi

Šta za večeru?

Piše: Body.ba

27.09.2013.

Svi oni koju su nekada držali dijetu znaju da večera, tačnije kalorična hrana koja se unosi u organizam u kasnim večernjim satima, je jako bitna. Što kasnije jedete, to... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Ukusnim obrokom do manje kilograma

Piše: Body.ba

22.09.2013.

Doručak je najvažniji obrok. Organizmu pruža energiju koja mu je potrebna za normalno funkcionisanje tokom dana, budi metabolizam i spriječava prejedanje sa nezdravom... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)



BlaBla

>Bodybuilder otvorio dušu: Jedva čekam povlačenje

Dexter Jackson iskreno

Bodybuilder otvorio dušu: Jedva čekam povlačenje

Dexter Jackson je istinska legenda bodybuildinga, nesalomljivi sportista koji na najbolji način svijetu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Stop beskrajnom kardiju ako želite izgledati dobro

Evo i zašto

Stop beskrajnom kardiju ako želite izgledati dobro

Nevjerovatno veliki broj osoba kardio vježbanje smatra glavnim i nedodirljivim načinom popravljanja tjelesne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Jedan od najboljih: Dennis Wolf najavio povratak

Vuk se vraća!

Jedan od najboljih: Dennis Wolf najavio povratak

Jedan od najboljih bodybuildera današnjice Nijemac Dennis Wolf koji se na bini nije pojavio još od 2015...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Pozavidjeli bi takmičari

Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Mnogi će biti iznenađeni kada vide kojih to pet planetarno poznatih muškaraca je čuveni Generation Iron...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)