vrućina - ishrana - Body.ba
Lagano i kvalitetno

Lagano i kvalitetno

Perfektni proteinski obrok za vrele dane

Piše: Body.ba

07.08.2017.

Pad apetita tokom vrelih ljetnih dana, nešto je s čim se suočava veliki broj ljudi. S obzirom na visoku temperaturu zraka, te težinu posla kog probavni sistem treba... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kakva je logika?

Kakva je logika?

Zašto ljudi iz najtoplijih područja piju čaj?

Piše: Body.ba

20.07.2015.

Tokom vrućih ljetnih dana, ljudi prirodno posežu za što je moguće hladnijim pićima, smatrajući da im samo ona mogu pomoći da se lakše rashlade i dosegnu ugodniji... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vrijeme je vrućina

Vrijeme je vrućina

Kako se i bez klima uređaja izboriti sa vrućinom

Piše: Body.ba

07.07.2015.

Ušli smo u najvrući period godine u kom temperature zraka nerijetko prelaze i 35 stepeni Celzijusa. Osim što to znači da se tokom dana treba što je moguće manje izlagati... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vrućina (ni)je problem

Vrućina (ni)je problem

Osnovna pravila ljetnog ostanka u formi

Piše: Body.ba

10.07.2014.

Kako se bliži vrijeme odlaska na plažu, tako i sve veći broj osoba počinje vježbati, kako bi u što boljoj formi i sa što boljim izgledom dočekali dugo čekani godišnji... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sve što niste znali

Sve što niste znali

Zanimljive činjenice o znoju

Piše: Body.ba

31.08.2013.

Donosimo vam nekoliko činjenica o znoju koje možda niste znali i niste čuli, a koje će vam u velikom mjeri pomoći da malo bolje razmijete svoje tijelo i način na koje se... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kako pomoći?

Kako pomoći?

Prva pomoć pri toplotnom udaru

Piše: Body.ba

18.08.2013.

Ekstremno visoke temperature vazduha, posebno u vrelim ljetnim danima sa sobom nose velike opasnosti od toplotnog udara. Toplotni udar je stanje opasno po život. Žrtve... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Savjeti za trčanje po toplom vremenu

Piše: Ajla Softić

18.06.2013.

Ljeto je savršen period za trčanje na otvorenom, gdje vreline mogu biti velika prepreka koja će vas odvratiti od ove preksrasne aktivnosti. Umjesto da odustanete,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Savjeti za toplo vrijeme

Piše: Ajla Softić

16.06.2013.

Kako biste što lakše podnosili visoke temperature, doktori savjetuju da se pridržavate malih upustava, koji se odnose na količinu vode koju unosite, hranu koju jedete,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Fitness u ljetnim danima

Fitness u ljetnim danima

Deset savjeta za trčanje na visokim temperaturama

Piše: Haris Ljevo

27.07.2010.

Naučno je dokazano da zamaranje u vrelim ljetnim danima povećava tjelesnu temperaturu preko mjere. Osoba koja trči po ljetnim temperaturama izgubiće od 500 – 1500... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (5)



BlaBla

>Nastavi biti uporna #KaoDjevojka

Always

Nastavi biti uporna #KaoDjevojka

Istraživanje pokazuje da je polovina djevojka paralizirana strahom od neuspjeha tokom puberteta:  Novi Always...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Povećajte maksimum

Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

Jedno od najdosadnijih pitanja koje se često postavlja bodybuilderima je poznato: "Koliko dižeš na benchu?"....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Kai izgleda fenomenalno: Da li će se takmičiti?

Nepoznanica Mr. Olympije

Kai izgleda fenomenalno: Da li će se takmičiti?

Veliki Kai Greene od 2015. godine ne nastupa na Mr. Olympiji, najprestižnijem bodybuilding takmičenju na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najefikasniji kućni trening za cijelo tijelo

Kettlebell i bodyweight

Najefikasniji kućni trening za cijelo tijelo

Formu kompletnog tijela itekako je moguće unaprijediti i bez vježbanja na desetinama različitih sprava i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)