Donji dio leđa

Donji dio leđa

Bol u leđima i 10-minutna istezanja za olakšanje

Piše: Body.ba

17.04.2017.

Smatra se da je bolove u donjem dijelu leđa barem jednom u životu osjetila svaka treća osoba, što je dovoljan pokazatelj da se radi o iznimno ozbiljnom problemu kog... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najveći problem

Najveći problem

"Ljudsko tijelo je rođeno da budemo u pokretu"

Piše: Body.ba

12.06.2015.

Istraživanje koje je provedeno u čak 188 zemalja svijeta, jasno je pokazalo da se kao najveći uzročnik lošeg zdravlja u svijetu na prvom mjestu nalaze bolovi u leđima. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Bez ikakve opreme

Bez ikakve opreme

Lagane vježbe za smanjenje bolova u leđima

Piše: Body.ba

08.05.2014.

Bolovi u leđima su česta tema rubrika posvećenih zdravlju, a to nije ni čudno kada shvatimo da svaka treća osoba barem povremeno osjeti tupi bol u donjem dijelu kičmenog... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Bolovi tokom vježbanja koje ne trebate ignorisati

Piše: Body.ba

07.04.2014.

Bez napornog vježbanja i boli koja dolazi nakon toga ne možete postići određen uspjeh. Međutim, jako je bitno razlikovati bol koja je normalna i uobičajna od one boli... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Bolovi u leđima - kako ih smanjiti

Piše: Body.ba

13.03.2014.

Pretpostavlja se da čak jedna četvrtina ljudi ima barem povremeno problem sa neugodnim bolovima u predjelu leđa. Rezultat je to znatno drugačijeg stila života nego što... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Promijenite navike

Promijenite navike

Kako izbjeći bolove u leđima: 8 laganih načina

Piše: Body.ba

23.01.2014.

Nakon prehlade, bolovi u donjem dijelu leđa su najčešći razlog zbog kojeg odrasle osobe posjećuju doktore kako bi im pomogli u što bržem rješavanju ovog nezgodnog... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Joga vježbe

Joga vježbe

Bol u donjem dijelu leđa: Vježbe za olakšanje

Piše: Body.ba

14.01.2014.

Bolovi u donjem dijelu leđa problem su barem povremeno kod čak 80 posto svjetske populacije, a samo u Sjedinjenim Američkim Državama godišnje se na pokušaje rješenja... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (1)

Saznajte

Saznajte

Da li su japanke loše za zdravlje?

Piše: Body.ba

14.07.2013.

Popularne japanke spadaju u najpraktičniju ljetnu obuću jer su lake za nošenje i dozvoljavaju stopalima da dišu. Ipak, njih ne biste trebali nositi često jer mogu biti... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisne vježbe

Korisne vježbe

Vježbe za gornji dio leđa

Piše: Ajla Softić

25.06.2013.

Mnogi od vas rade kancelarijske poslove i više sati dnevno provode pred kompjuterom. Pri tome često sjedite nepravilno, spuštenih ramena, iskrivljenih leđa, što dovodi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Da li sjedite ispravno?

Piše: Ajla Softić

09.06.2013.

Osjećate li bol u leđima na kraju radnog dana? Bol zna potrajati i tokom cijele sedmice. Velika je vjerovatnoća da ne sjedite ispravno na radnom mjestu, kod kuće na... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Gubljenje vremena: 5 praktično beskorisnih vježbi

Praktično beskorisne

Gubljenje vremena: 5 praktično beskorisnih vježbi

Vježbanje satima i satima bez naročito vidljivih pomaka, krajnje je frustrirajuća stvar koju treba po svaku...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Za ekspresno ravan stomak ovu hranu treba zaobići

Hrana koja nadima

Za ekspresno ravan stomak ovu hranu treba zaobići

Kada više nema vremena ni za držanje dijeta ni za vježbanje, i jedina želja je da haljina na određenoj...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>9 najboljih suplemenata za muškarce

Preporučeni za uspjeh

9 najboljih suplemenata za muškarce

Početnici u teretani i ljudi koji su tek na početku ostvarivanja mnogo željene tjelesne transformacije,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Malim promjenama dođite do idealne ljetne forme

Kako do napretka?

Malim promjenama dođite do idealne ljetne forme

Dolazak proljeća obično znači i hvatanje posljednjih vozova na putu do dobre tjelesne forme na ljeto, kada...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)