U dietalnim gaziranim pićima postoje vještački zaslađivači koji su 200 do 300 puta slađi od običnog šećera. Istraživanja pokazuju da prekomjerno konzumiranje vještačkih zaslađivača može dovesti do razvoja i pojave raka.
Dietalna pića i štetni utjecaj istih
Korisni savjeti
1. Srčani i moždani udar
Ukoliko svaki dan pijete dietalna gazirana pića, može se povećati rizik od srčanog udara i drugih problema sa krvnim sudovima za čak 43%. Ovaj rizik ne postoji ukoliko redovno pijete gazirana pića sa šećerom ili još bolje, ako uopšte ne pijete gazirana pića.
Navedene brojke su rezultati istraživanja koja su urađena na više od 2.500 odraslih osoba koja su objavljenja u Journal of General Internal Medicine u januaru ove godine. Za sada niko ne može objasniti šta to u dietalnim napitcima toliko mnogo povećava rizik.
2. Problemi sa bubrezima
Istraživanja urađena na Harvardu pokazuju da ljudi koji konzumiraju dva ili više dietalnih gaziranih pića dnevno, mogu imati za 30% slabiju funkciju bubrega. Ovo se pokazalo kao tačno od kada su u obzir uzete i činenjice kao što je uzrast, povišen krvni pritisak, dijabetes i fizička aktivnost.
3. Debljanje?
Dietalna gazirana pića najčešće konzumiraju ljudi koji ne žele da dobiju na kilaži, ali rezultati mogu biti daleko gori. Istraživanja sprovedena u Texas Health Science Centre pokazala su da oni koji piju gazirana dietalna pića imaju 70% veći obim struka.
Još gora činjenica je ta, da oni koji piju dva ili više pića dnevno imaju 50% veći obim struka od onih koji uopšte ne piju gazirana pića. Svakako, ovo ne mora biti dokaz da dietalna pića debljaju. Možda ga piju oni koji imaju problema sa viškom kilograma, ali u svakom slučaju, bolje je da ih izbjegavate.
