Prva i osnovna greška radnih ljudi je preskakanje prvog obroka, koji bi u stvari trebao biti i najvažniji u cijelom danu. Na taj način se značajno usporava metabolizam, slabi energija i povećava osjećaj bezvoljnosti, a gomilanje masnih naslaga, kao i povećanje rizika od niza oboljenja, samo su dio problema.
1
1/6
1. Preskakanje doručka
Navike na poslu koje tiho uništavaju zdravlje
