Savjeti za spriječavanje mamurluka - Body.ba

Korisni savjeti

Savjeti za spriječavanje mamurluka

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 25.08.2014.

Savjeti za spriječavanje mamurluka

Izašli ste vani tokom radnog dana i popili ste nekoliko pića uz koja ste se dobro zabavili, međutim, sada ne znate kako da ustanete iz kreveta i odete na posao? Ukoliko imate osjećaj da ste malo pretjerali, ali zbog radnog dana nemate vremena za izležavanje, donosimo vam spisak stvari koje brzo liječe mamurluk. 

1. Banane

Savršeno voće za liječenje mamurluka jesu banane. One sadrže vitamine A, B6, C, E i G, tri prirodna šećera pa tako momentalno vraćaju energiju i snagu vašem "izmučenom tijelu".

2. Konzervirana tuna

Ako vam nije previše muka, pojedite tunu iz konzerve sa malo hljeba i nekoliko krastavica. Tuna je bogata mineralima i omega 3 masnim kiselinama pa nutricinisti smatraju da je idealan obrok poslije pijanstva.

3. Kiseli krastavci

Možda će vam čudno zvučati ali krastvci su jedan od najboljih lijekova u borbi protiv mamurluka. Sadrže visoku dozu vitamin A i K, bogate su magenzijumom i kalcijumom, pa su zbog toga dobri za vraćanje energije i snage tijelu. 

4. Voda

Stari lijek koji najbolje djeluje. Voda je jako potrebna dehidriranom tijelu, a osim što će pomoći da izbacite štetne materije iz organizma, spriječit će i glavobolju i osjećaj mučnine. 

5. Prirodni voćni sokovi

Ujutru omdah da popijete jednu čašu prirodnog voćnog soka. Sok će vratiti šećer u krvi i boju vašem licu, a velika količina vitamina će dati energiju vašem tijelu. 

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Najbrutalniji "fitness prank" ikada

Eksplozija stomaka

Najbrutalniji "fitness prank" ikada

Legendarna teretana na otvorenom Muscle Beach u Kaliforniji, mjesto je na kom su svojevremeno trenirale neke...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Srčano zatajenje uzrok tužne smrti bodybuildera

Par dana pred prosidbu

Srčano zatajenje uzrok tužne smrti bodybuildera

Srceparajuća priča o smrti 25-godišnjeg bodybuildera iz Velike Britanije Sama Standerwicka, potresla je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Steroid bi mogao UFC šampiona koštati karijere

Jon Jones pred krahom

Steroid bi mogao UFC šampiona koštati karijere

Šampion UFC-a Jon Jones, samo par dana nakon herojskog poduhvata i velike pobjede nad Danielom Cormierom koja...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Vole "punije": Pet država čije su žene najdeblje

Najviše pretilih

Vole "punije": Pet država čije su žene najdeblje

Pretilost je globalni problem modernog društva koji kao dokazan uzročnik stoji iza cijelog niza različitih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)