Detoksikacija tijela bolje je poznata posljednjih godina. Proizvodi koje svakodnevno koristimo mogu sadržavati štetne hemikalije i aditive. Ove hemikalije teško napuštaju naše tijelo „regularnim putem“. Mnogo nakupljenih toksina u tijelu može dovesti do glavobolja, umora i čak hroničnih bolesti. Detox kupka je izvrstan način da se riješite tih opasnosti za svoje zdravlje.
Detox u kadi - Kako i zašto napraviti detox kupku
Čišćenje organizma
Postoje mnoge prednosti detox kupke:
* Sigurno i učinkovito eliminiše toksine
* Potiče probavu, uklanja nadutost i zatvor
* Smanjuje celulit
* Osigurava dobar san
* Ubrzava metabolizam, daje energiju i dobro raspoloženje
Umjesto da provodite vrijeme u spa centru i dajete velike količine novca za tretmane,detox kupku možete napraviti i u svom domu.
Eterična ulja su pokazala da imaju nevjerojatne zdravstvene koristi, i mentalno i fizički. Kada se pomiješaju s Epsom soli, oboje su sjajan način da eliminišu toksine. Epsom so (ili hidratizirani magnezijev sulfat) pomaže nadoknaditi izgubljeni magnezij u tijelu. Magnezij je vitalni mineral za tijelo i lahko se apsorbira kroz kožu
Prednosti Epsom soli:
* Potiče cirkulaciju
* Smajuje upale
* Umanjuje mogućnost pojave hipertenzije
* Poboljšava korištenje kisika
* Potiče apsorpciju minerala
Donosimo vam super recept od eteričnog ulja i Epsom soli za opuštanje i detoksikaciju kod kuće.
Treba vam:
Šaka Epsom soli
1/2 šoljice sode
10 kapi terapeutskog esencijalnog ulja po vašem izboru
Da bi napravili kupku po vašoj volji i raspoloženju odaberite svoje omiljeno eterično ulje, evo nekoliko prijedloga:
Lavanda – Umiruje i opušta
Grejpfrut – „Podiže“
Kamilica i Ruzmarin – Umanjuje glavobolju
