Najštetnije stvari

Kako spasiti zube: Navike koje treba promijeniti

Piše: Body.ba

Četvrtak, 05.02.2015.

Kako spasiti zube: Navike koje treba promijeniti

Nekim navikama naprosto sami uništavamo svoje zube, a da toga nismo ni svjesni. Iako nekada djeluje kao neznatna razlika između stvari koje radimo i stvari koje se preporučuju, stomatolozi tvrde da određene "male" greške treba pod hitno mijenjati, dok još nije kasno.

Ovo je lista najopasnijih navika za zdravlje zuba:

- Suviše kratko pranje zuba

Ovdje nije u pitanju potpuno izbjegavanje pranja zuba, jer je to pogubna odluka. Radi se o prekratkom trajanju pranja zuba. Kao djeci su nam govorili da treba prati zube 3 minuta, a to je tačno jer stručnjaci upravo preporučuju pranje zuba u trajanju od 2 do najviše 5 minuta.

- Pranje zuba samo vodoravnim potezima

Povlačenje četkice lijevo-desno nije ono što spašava zube od karijesa, jer ostaci hrane zapali između zuba ne mogu biti uklonjeni takvim pristupom.

- Korištenje paste bez fluora

Fluor kao sastavni element kvalitetnijih pasti za zube, ima zadatak da procesom remineralizacije uspostavi balans sa procesom demineralizacije zuba kojeg inače na zubima izvode bakterije. Dodatno, fluor sputava i kiseline koje stvaraju bakterije.

- Ispijanje zašećerenih napitaka

Svima je jasno da su gazirana pića na crnoj listi kada su u pitanju zubi, i to upravo zbog ogromnih količina šećera. Tu također spadaju i sva ostala pića koja sadrže ovu materiju koja je inače jedan od osnovnih izazivača karijesa.

- Neredovne kontrole

Redovan pregled zuba može spasiti zdravlje zuba, a pored toga i toliko mnogo vremena i novca potrebnog za vršenje većih stomatoloških zahvata od pukog čišćenja koje bi bilo obavljeno kada bi se na vrijeme išlo zubaru. Naravno, prije aktiviranja osjetila za bol, koja označavaju da je kvar praktično u jako poodmakloj fazi.

fluor je otrov za nase tijelo,tako da ovaj clanak daje pogresne iformacije.danas se na srecu mogu kupiti mnoge paste bez fluora.

- zuboje

Četvrtak, 05.02.2015. 20:09,

Prijavi neprimjeren komentar


  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>U želji za ogromnim mišićima su uništili tijela

Synthol idioti

U želji za ogromnim mišićima su uništili tijela

Življenje aktivnim sportskim životom, te vježbanjem svakoga dana kako bi postali fizički spremniji, jači i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Neuništivi majstori: Oni su najstariji fudbaleri

Igrači bez roka trajanja

Neuništivi majstori: Oni su najstariji fudbaleri

Profesionalizam i velika briga o rutinama treninga, ishrane i izbjegavanju poroka, naprosto mora rezultirati...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

>Na hladnoći od -70 stepeni žive stogodišnjaci

Sibirsko selo Ojmjakon

Na hladnoći od -70 stepeni žive stogodišnjaci

Dok se ljudi širom svijeta zgrožavaju od temperatura nižih od minus 15 ili 20 stepeni celzijusa, ljudi u...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najstarija osoba na svijetu napunila 117 godina

Rekorderka Emma Morano

Najstarija osoba na svijetu napunila 117 godina

Brojni su primjeri ljudi širom Planete čiji životni vijek traje duže od sto godina, međutim, kada je riječ o...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)