Najjednostavniji i ujedno najveći korak ka smanjenju rizika od srčanih oboljenja i prijevremene smrti tim uzrokovane, kratko i jasno je prestanak pušenja. Iako stručnjaci već nekoliko decenija upozoravaju na pušenje kao otvoreni put ka ubrzanom uništenju srca i vaskularnih puteva, ljudi kao da ne mare za tim, sve dok ne dožive srčane udare ili predinfarktna stanja koja ih automatski opamete.